O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. O vinagre de maçã é um potente anti-inflamatório natural que possui em sua composição mais de 93 componentes nutricionais, vitaminas, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno. Rico em vitamina E, é antidepressivo e um poderoso antioxidante. Leia mais sobre as propriedades nutricionais do vinagre de maçã.
Além de melhorar a saúde, o vinagre de maçã também pode ser utilizado esteticamente para tratar a pele e os cabelos. Seu maior benefício se deve ao fato que o vinagre de maçã tem o pH igual ao de nossa pele e cabelo (levemente ácido), tornando-o perfeitamente compatível com estes.
Benefícios do Vinagre de Maçã para os Cabelos
Cabelos ressecados: esses cabelos possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso. O pH de um cabelo assim, normalmente é mais alcalino. Para deixar os cabelos mais saudáveis, é bom investir em produtos que contenham o pH ácido para fechar as cutículas dos cabelos. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.
Para fechar as cutículas dos fios: depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.
Para dar brilho: o vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.
Limpeza do couro cabeludo: por suas propriedades antifúngicas, o vinagre de maçã limpa o couro cabeludo, melhorando a descamação. Misture água e vinagre na mesma proporção o suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageie em movimentos circulares e enxague. Depois lave os cabelos normalmente; é como se fosse feita uma pré-lavagem.
Oleosidade do couro cabeludo: adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.
Queda de cabelo: devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas, o vinagre de maçã ajuda a tratar problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.
Benefícios do Vinagre de Maçã para a Pele
Acne/oleosidade: devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maçã. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto depois de lavá-lo com um sabonete específico para sua pele, pela manhã e à noite. Logo depois, aplique protetor solar ou creme de hidratação.
Você também pode fazer uma máscara com argila: Misture argila branca ou verde com vinagre de maçã até formar uma pasta. Aplique em todo o seu rosto. Essa máscara vai limpar os poros, desintoxicar, melhorar acne e manchas. Deixe agir por 10 minutos e lave o rosto apenas com água.
Coceira e ferimentos: por sua ação bactericida, restaura a acidez da pele e melhora a coceira e ferimentos. Pode ser utilizado o vinagre puro no local ou diluído em água.
Mãos ressecadas: por equilibrar o pH da pele, o vinagre de maçã melhora o ressecamento da pele. Misture na mesma proporção, vinagre de maçã e creme hidratante e aplique nas mãos diariamente.
Manchas na pele: o vinagre de maçã é um agente clareador natural da pele. Para isso, coloque vinagre de maçã em uma xícara, corte uma cebola ao meio e mergulhe a superfície da cebola no vinagre, deixado de molho por 10 minutos. Após isso, pegue a parte da cebola e esfregue sobre as manchas, deixe agir 10 minutos sobre a pele e enxague. Faça isso diariamente. O resultado deve aparecer em duas semanas.
Como desodorante e clareador das axilas: Você também pode usar o vinagre de maçã como desodorante. Além de prevenir o mau cheiro, ele também ajuda a clarear a pele das axilas. Pode usar o vinagre de maça diretamente nas axilas com o auxilio de um algodão.
Trata os pés: para pés cansados: esta mistura vai ajudar a aliviar dores e relaxar os pés. Em uma bacia, misture 1 xícara de sal marinho, 1 xícara de vinagre e 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture tudo junto com uma quantidade de água morna ou quente, que cubra os pés. Deixe os pés de molho por uns 15 a 20 minutos. Para chulé: Combine 2 partes de água com 1 parte de vinagre, e deixe o pé de molho. Pode adicionar 3 gotas de óleo essencial de melaleuca ou de tomilho ou à água; isto ajuda a aliviar bem o odor. Você também pode usar uma mistura de 4 xícaras de água, 4 xícaras de vinagre e 1½ xícara de bicarbonato de sódio dissolvido no líquido. Fique com o pé de molho por 15 a 20 minutos. Para fungos de unha: Misture duas partes de água com uma parte de vinagre e mergulhe os dedos dos pés por 15 minutos a cada dia. O vinagre de maçã é o melhor, já que tem propriedades antifúngicas.
Tonifica a pele: o vinagre de maçã tem propriedades adstringentes, útil para o tratamento de doenças da pele como psoríase e inflamações. Ele também tonifica a pele, e reduz a aparência de linhas finas e rugas. Faça uns 50 ml de chá verde e acrescente uma colher se sopa de vinagre de maça, passe a mistura com um algodão na pele. Você também pode optar pelo chá de tomilho.
Vídeo: Como Usar o Vinagre de Maçã na Pele e nos Cabelos
Confira 3 receitas práticas e eficientes: máscara facial para pele oleosa, selagem capilar e loção pré-shampoo:
Para mais informações sobre a receita e os ingredientes, veja o post 3 Maneiras Eficientes de Usar o Vinagre de Maçã na Pele e Cabelos.
Para essas receitas, use preferencialmente o vinagre de maçã orgânico. Ele é bem melhor que o vinagre comum, e vale a pena. A maioria dos supermercados já vendem o vinagre de maçã orgânico.
Gente gostaria de saber se é o vinagre normal comprado em supermercado mesmo?
não! tem que ser o vinagre de maçã orgânico vende em casas de produtos naturais.
E siiim
Para veruga é o melhor remédio, poucas aplicações sobre o local a veruga some em poucos dias.
where can I buy “organic” vinagre de maca in Algarve, or on internet,
thank you
Verdadeeeeeeee!!!!
Sim vc encontra em qualquer supermercado.
Gostei muito das dicas ,vocês estão de parabéns!
Sim. Tenho usado para dermatite seborreica no couro capilar. Acho q estou melhorando.
Como você usa todos os dias
o vinagre de maça tambem vende em mercado
Eu uso o de mercado mesmo
PRA HOMENS TAMBÉM FUNCIONA NO PROBLEMA DE QUEDA DE CABELO ?
CELISA PRA HOMENS NO CASO QUE TEM PROBLEMA DE QUEDA DE CABELO AJUDAM A ACABAR COM A QUEDA ?
E MAIS UMA COISA SE AJUDA DEVE APLICAR O VINAGRE TODO DIA COM ALGODÃO NO COURO CABELUDO , GOSTARIA DE SABER CELISA … AGUARDO RESPOSTA !!!!
Onde podemos encontrar o vinagre de maçã orgânico?
casas de produtos naturais ou em farmácias nas parte de produtos naturais.
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Será q o vinagre de maçã e bom para esporão pois não aguento andar de tanta dor
Faca a simpatia da flor saia branca para esporao. So’ pegar um galho e plantar. Tiro e queda para esporao
OLÁ, O VINAGRE DE MAÇÃ PODE SER USADO PARA UNHAS ENCRAVAS E INFLAMADAS?
OUVI FALAR PARA CALCANHARES DUROS TAMBÉM, É VERDADE?
Gostaria de saber se linda a virinha também
Será q resolve mesmo no caso de manchas de pele? 🙂
Vinagre de maçã orgânico artesanal,não pode ser industrializado,estou usando há algum tempo e os resultados são excelentes, comprem no mercado livre, a entrega é rápida e o preço é na faixa de 15 reais com o frete a unidade 534 ml,nas lojas sai a 19 e não tem a acidez de 5 por cento.espero ter ajudado vocês , abraço Maximiano.
onde posso comprar esse vinagre ? em qualquer lugar ou tem lugares específicos.?
Linda Matéria. Tratamento super barato e me parece eficaz. 😎 😎 😎
Gostaria de sabe si posso passar vinagre de maça depois da depilação si ele acalma a pele?
ja tem um mes que estou usando vinagre de maça estou amando, eu estava com caspa e sumiu, e meus cabelos esta com brilho e menos volume.
BOA TARDE ELAINE!
PODERIA ME INFORMAR QUAL TIPO DE VINAGRE VC ESTÁ FAZENDO USO?!
ESTOU EM DUVIDAS SE PODE SER OS DE SUPERMERCADOS OU SOMENTE OS ORGANICOS.
DESDE JÁ, OBRIGADA!! 😀
então , estou com uma dermatite na minha face , e hoje fui pesquisar e encontrei a Cacau falando de dicas
Para esses problemas e vou começar hoje mesmo.
Lucimar
Gostaria de saber quantas vezes podemos usar o vinagre de maça por semana ou todas as vezes que lavar o cabelo?
Serve vinagre comprado em mercado 😀
Gente é o vinagre de maçã que encontramos no mercado..bjus
Amei,
realmente o vinagre de maçã é ótimo para os cabelos.
Me falaram q é bom para emagrecer tb, é verdade?
Sim! Diluindo duas colheres na agua e bebendo antes do almoço e do jantar. Ou pode colocar na salada. Mas que tem gastrite, ulcera, não pode fazer o uso… E deve evitar refri, essas coisas ácidas! Tudo tem o seu risco, então antes de tomar qualquer atitude, procure um médico. As vezes o barato sai caro.
Bom dia! Opte pelo sumo de limão, pois não tem qualquer malefício para o organismo (mesmo quem tem problemas de estômago) antes pelo contrário! Tome em jejum misturado com água e vai ver que começa a ter menos fome e,por conseguinte, começa a emagrecer!
Nem seria o organico seria o que tem o PH DE 5% o vinagre de supermercado não serve e não seria o organico.
uso o do mercado e o resultado é perfeito
Tb uso. Inclusive, minha filha pegou piolho na escola, cabelos cacheados, me deu trabalho, mas usei o vinagre de maçã, foi excelente!
amei as dicas e receitas
adorei a dicas obrigadoo 😎 😆 😀
Gostei do post mas é tanto comentário contrário que me deixou confusa. Ví um tutorial e lá usavam SIM o vinagre de maça de supermercados msm!
O vinagre de maçã dos supermercados contém ingredientes tóxicos como sulfitos e a médio/longo prazo não trará tantos benefícios quanto isso. O biológico, pelo contrário, será o ideal quando o fim é embelezar e tratar pele e cabelos!
Gostaria de saber se serve o vinagre q compramos no mercado
Serve sim. Eu uso e o efeito realmente é muito bom
Bom eu achei muiro bom essa dica.a 😉
Uso quantas vezes por dia e por quanto tempo para acabar com problemas de caspa e a pele do rosto oleosa.
Tenho manchas brancas na pelo de devido o sol mesmo usando protetor sola elas aparecem já usei pomadas dermatológica e não funciona será que o vinagre vai mim ajuda
O do mercado faz o mesmo efeito simmm.
É melhor tomar como base aquele vinagre de maçã que as pessoas usaram e deu resultado. Aqui trata-se do vinagre de maçã, comprado mesmo em supermercado.
Abusuro vcs não identificarem o tipo se vinagre. Comprei um no supermercado de maçã usei e estou c rosto totalmente um intoxicado. Bando de FDP!!!!!!!
Escrevi errado pois estou muito nervosa! Mas da para entender!!!! Não caiam nessa pessoal!! Procurem um dermatologista. Estou c meu rosto parecendo q levei uma queimadura!!!!
Você usou protetor solar? Tanto o vinagre de maçã como o limão são muito ácidos, nosso rosto eh sensível se sair no sol sem proteção mancha sim. No rosto nunca usei mas para o cabelo eh ótimo principalmente cabelo com química (poroso) sem brilho.
Tanto o vinagre como o limão devem ser usados antes de ir dormir, pois de contrário, a ação do sol sobre a pele com ácidos podem trazer danos à pele. E nunca sair de casa sem protector FP50!
Eu usei, nota 10 como hidratação de cabelo, minhas pontas fica mais macias muito mesmo
Eu tb usei e adorei meus cabelos estão super macios e brilhosos
Ué o post é sobre vinagre de maçã! Se passar no rosto, deve-se lavar bem e passar protetor solar, afinal vinagre é ácido acético! Basta ler tudo e fazer o que está escrito, simples assim, tem que ler do começo ao fim!?
realmente é muito bom estou usando para inchaço nas pernas comprei o de mercado mesmo
tambem uso o do mercado msm e o resultado e exelente.
Tenho umas manchas no rosto devido a queimadura do sol. .. posso passar so o vinagre de maçã e terei resultado ou preciso mergulhar a cebola nele??
Gostaria de saber se o uso do vinagre para o cabelo é somente depois de lavar que passamos ele? 😉
Carne, depende do que vc quer. Se for para dar brilho use depois da lavagem no condicionador. Se for como anti-fúngico para o couro cabeludo,vc deve usar como uma pré-lavagem, daí pode ser antes. No post explica direitinho como se deve usar. Abraços 😀
Desculpa CAREN, escrevi seu nome errado( corretor automático) 😉
Caren, depende do que vc quer. Se for para dar brilho use depois da lavagem no condicionador. Se for como anti-fúngico para o couro cabeludo,vc deve usar como uma pré-lavagem, daí pode ser antes. No post explica direitinho como se deve usar. Abraços 😀
Pessoal o post é bem claro! No final diz: ” Para essas receitas use, PREFERENCIALMENTE o vinagre orgânico”. E sim, o protetor solar é super necessário! Não impede de vc usar o do mercado, mas também não diz que nessas receitas pode ser usado. Na dúvida compre o orgânico que é melhor! Abraços. 😀
Estou usando o vinagre de maçã nos meus cabelos. Eu fiz luzes e meus cabelos ficam frágeis demais, o vinagre restaurou deu brilho fortaleceu!!! Eu recomendo!!!
Legal vou fazer pra emagrecer,vi video no yotoobe de um Medico ,informando que um otimo para corrimento ,pois aumenta acidez da vagina.
Tbm vou usar para queda de cabelo.
Comprem vinagre orgânico artesanal com 5 por cento de acidez mercado livre.
Comprem vinagre orgânico artesanal com 5 por cento de acidez mercado livre.montes verdes melhor marca.
Acho engraçado,as pessoas ñ ler tdo e ficar fazendo perg bobas,aff se ta enteressada msmo ler toda a matéria q vai intender,?
😆 Olá, uso tintura no cabelo, o vinagre desbota?
Gostei vou fazer no cabelo da minha filha ,pois ressecou muito com as luzes
É muito bom para manchas e coceiras gente! Aprovado ?
Amei o vinagre de maçã.estava cheia de cascas na cabeça.Acabou tudo.
Amei as dicas… Muito obrigada!
Já comprei o vinagre orgânico pra evitar errar .. Tomara que eu veja resultados bem rápido… Andei perdendo muito cabelo nos últimos meses.
Posso usar quantas vezes na semana para selar as cutículas do cabelo e para ressecados?
Amei a matéria.Não sabia que tinha tantos benefícios assim. Vou fazer várias receitas. Vai ajudar a mim e toda a família. Muito obrigada. Parabéns.
há quinze dias estou usando o vinagre de maçã pois meus cabelos estava sem brilho e caindo muito eele hoje está ótimo com um brilho impressionante e não está caindo mais! (obs:estou usando o vinagre de maçã de super mercado) muito bom amei!
Eu uso o vinagre de maçã 5% e os resultados são excelentes!! Até as minhas varizes estão sumindo !! Eu deixo 15 minutos e lavo bem com água e passo bastante protetor solar fator 50 !! E evito o sol completamente!!
Estou botando fé, pois a queda do meu cabelo está uma loucura!!! Meu couro cabeludo já está com falhas e não sei mais o que fazer. É a minha última esperança. Comprei hoje o de supermercado.