O vinagre de maçã possui uma série de benefícios para a saúde. O vinagre de maçã é um potente anti-inflamatório natural que possui em sua composição mais de 93 componentes nutricionais, vitaminas, sais minerais, enzimas, aminoácidos, pectina e betacaroteno. Rico em vitamina E, é antidepressivo e um poderoso antioxidante. Leia mais sobre as propriedades nutricionais do vinagre de maçã.
Além de melhorar a saúde, o vinagre de maçã também pode ser utilizado esteticamente para tratar a pele e os cabelos. Seu maior benefício se deve ao fato que o vinagre de maçã tem o pH igual ao de nossa pele e cabelo (levemente ácido), tornando-o perfeitamente compatível com estes.
Benefícios do Vinagre de Maçã para os Cabelos
Cabelos ressecados: esses cabelos possuem as cutículas dos fios abertas e por isso tornam-se secos, ásperos, cheio de frizz e volumoso. O pH de um cabelo assim, normalmente é mais alcalino. Para deixar os cabelos mais saudáveis, é bom investir em produtos que contenham o pH ácido para fechar as cutículas dos cabelos. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.
Para fechar as cutículas dos fios: depois de lavar os cabelos normalmente, misture no condicionador (a quantidade necessária para o comprimento dos fios) uma colher de vinagre de maçã. A quantidade de vinagre deve ser menor do que de condicionador. Massageie nos cabelos, deixe agir por 3 minutos e enxágue.
Para dar brilho: o vinagre de maçã equilibra o pH dos cabelos e também dá brilho. Para dar brilho, misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente. Faça isto sempre que sentir os cabelos opacos.
Limpeza do couro cabeludo: por suas propriedades antifúngicas, o vinagre de maçã limpa o couro cabeludo, melhorando a descamação. Misture água e vinagre na mesma proporção o suficiente para limpar o couro cabeludo. Massageie em movimentos circulares e enxague. Depois lave os cabelos normalmente; é como se fosse feita uma pré-lavagem.
Oleosidade do couro cabeludo: adicione no seu shampoo uma colher de vinagre de maça: isso irá equilibrar o pH do shampoo, melhorando a oleosidade.
Queda de cabelo: devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antifúngicas, o vinagre de maçã ajuda a tratar problemas como caspa, seborreia, dermatite, oleosidade excessiva e queda de cabelo. Com um algodão, aplique o vinagre diretamente no couro cabeludo, apenas na raiz dos cabelos, evitando o comprimento e pontas, deixe agir por 10 minutos e lave normalmente.
Benefícios do Vinagre de Maçã para a Pele
Acne/oleosidade: devido à sua acidez, quando o vinagre de maçã é aplicado sobre a pele, os poros tendem a fechar, reduzindo a oleosidade da pele e melhorando a acne. Em uma xícara de água, adicione duas colheres de vinagre de maçã. Mergulhe um pedacinho de algodão, retire o excesso e aplique no rosto depois de lavá-lo com um sabonete específico para sua pele, pela manhã e à noite. Logo depois, aplique protetor solar ou creme de hidratação.
Você também pode fazer uma máscara com argila: Misture argila branca ou verde com vinagre de maçã até formar uma pasta. Aplique em todo o seu rosto. Essa máscara vai limpar os poros, desintoxicar, melhorar acne e manchas. Deixe agir por 10 minutos e lave o rosto apenas com água.
Coceira e ferimentos: por sua ação bactericida, restaura a acidez da pele e melhora a coceira e ferimentos. Pode ser utilizado o vinagre puro no local ou diluído em água.
Mãos ressecadas: por equilibrar o pH da pele, o vinagre de maçã melhora o ressecamento da pele. Misture na mesma proporção, vinagre de maçã e creme hidratante e aplique nas mãos diariamente.
Manchas na pele: o vinagre de maçã é um agente clareador natural da pele. Para isso, coloque vinagre de maçã em uma xícara, corte uma cebola ao meio e mergulhe a superfície da cebola no vinagre, deixado de molho por 10 minutos. Após isso, pegue a parte da cebola e esfregue sobre as manchas, deixe agir 10 minutos sobre a pele e enxague. Faça isso diariamente. O resultado deve aparecer em duas semanas.
Como desodorante e clareador das axilas: Você também pode usar o vinagre de maçã como desodorante. Além de prevenir o mau cheiro, ele também ajuda a clarear a pele das axilas. Pode usar o vinagre de maça diretamente nas axilas com o auxilio de um algodão.
Trata os pés: para pés cansados: esta mistura vai ajudar a aliviar dores e relaxar os pés. Em uma bacia, misture 1 xícara de sal marinho, 1 xícara de vinagre e 3 gotas de óleo essencial de lavanda. Misture tudo junto com uma quantidade de água morna ou quente, que cubra os pés. Deixe os pés de molho por uns 15 a 20 minutos. Para chulé: Combine 2 partes de água com 1 parte de vinagre, e deixe o pé de molho. Pode adicionar 3 gotas de óleo essencial de melaleuca ou de tomilho ou à água; isto ajuda a aliviar bem o odor. Você também pode usar uma mistura de 4 xícaras de água, 4 xícaras de vinagre e 1½ xícara de bicarbonato de sódio dissolvido no líquido. Fique com o pé de molho por 15 a 20 minutos. Para fungos de unha: Misture duas partes de água com uma parte de vinagre e mergulhe os dedos dos pés por 15 minutos a cada dia. O vinagre de maçã é o melhor, já que tem propriedades antifúngicas.
Tonifica a pele: o vinagre de maçã tem propriedades adstringentes, útil para o tratamento de doenças da pele como psoríase e inflamações. Ele também tonifica a pele, e reduz a aparência de linhas finas e rugas. Faça uns 50 ml de chá verde e acrescente uma colher se sopa de vinagre de maça, passe a mistura com um algodão na pele. Você também pode optar pelo chá de tomilho.
Vídeo: Como Usar o Vinagre de Maçã na Pele e nos Cabelos
Confira 3 receitas práticas e eficientes: máscara facial para pele oleosa, selagem capilar e loção pré-shampoo:
Para mais informações sobre a receita e os ingredientes, veja o post 3 Maneiras Eficientes de Usar o Vinagre de Maçã na Pele e Cabelos.
Para essas receitas, use preferencialmente o vinagre de maçã orgânico. Ele é bem melhor que o vinagre comum, e vale a pena. A maioria dos supermercados já vendem o vinagre de maçã orgânico.
Gostaria de saber quanto ao cheiro da cebola, se é de fácil remoção após o esfregaço no rosto? e se o resultado depende da origem da mancha.
Oie, gostaria de saber quantas vezes por semana posso usar o condicionador com o vinagre?
Obrigada! =)
Dani
Pode usar de 2 a 3 vezes na semana 😉
Eu uso diariamente, misturando 80% de água, 10% de vinagre e 10% de shampoo. Tenho amado meu cabelo, depois que comecei a usar a mistura.
Eliane
Você usa toda vez que lava os cabelos?
E a proporção de xampu e vinagre é a mesma, com maior quantidade de água?
Possivelmente não dá espuma, é isso mesmo?
Amei
Eu estou muito feliz com o résultado do vinagre de maca como anticeptico desde que descubri o vinagre numca mais tive infeccao urinaria.
Nossa, adorei essas dicas dos beneficios do vinagre de maçã no que se refere aos cabelos e pele. Vou experimentar! Bjkas.
Gostaria de saber onde encontrar o vinagre de maça..que pode ser usado com todos esses beneficios. pois, moro em manaus e só achei os utilizados na cozinhas..mas me parece não ser esse que podemos usar..
grata
Patricia, o vinagre que ela fala, é o orgânico e vc encontra nas lojas de produtos naturais e na embalagem está escrito: orgânico. Não sei se nos grandes supermercados tem seção de produtos naturais, pode se que sim, é questão de perguntar. abços
Casas de produtos naturais. Eu comprei um chamado Senhor Viccino. Excelente!
Patrícia, eu também moro em Manaus.
Rsrs…
Eu uso vinagre de maçã para uso culinário mesmo e nunca tive problemas. Muito pelo contrário…
Sempre tive problemas de caspa e só consegui controlar depois que comecei a usar o vinagre de maçã.
Sempre encontro nos Supermercados DB e Carrefour.
Espero ter ajuado!
Bjim 🙂
amei!!
😎 gostaria de saber se os beneficios do vinagre de maça normal do supermercado da algum resultado e se esse tem algum beneficio?
Não, ele precisar ser orgânico para ter bons resultados.
Olá Josi,
Por experiência própria, posso afirmar que o vinagre de maçã encontrado em supermercados dá resultado sim.
Uso tanto nos cabelos quanto na pele e estou bem satisfeita com os resultados. Pois sempre tive problemas de caspa e só consegui controlar esse problema depois que conheci os benefícios do vinagre de maçã.
Com certeza os vinagres orgânicos são ótimos e os efeitos devem ser maravilhosos! Mas quem não tem cão, caça com gato…
Caso você não encontre o vinagre orgânico, pode comprar o produto de supermercado. Pois é muito bom também.
Espero ter ajudado 🙂
Sempre usei produtos naturais para a minha saúde em geral. Vou acrescentar mais esse ensinamento para dá uma melhorada na minha aparência.
Amei vou esperimentar concerteza
nossa!!! amei bom d+ essas dicas estão me ajudando muito
Tive corte quimico a dois meses atrás e estou usando o vinagre de maça e estou amando o resultado eu super indico
O vinagre de maça comum ñ traz resultado nenhum?bjs
eu pensei q era o vinagre de maçã do super mercado!
Bom dia!
Li que o vinagre clareia os fios, isso procede? Por que queria usar, mas pinto meus cabelos de castanho escuro e não queria que desbotassem!
Eu uso o comum de supermercado. Porque vi na tv o medico dizer que é a mesma coisa pra diabetes porém tem q ter Acidez 4,0% Ele é ótimo!
Gostaria de dizer q uso o de mercado…tambem.e gosto muito…para pele e para o cabelo tambe
🙂
uso o vinagre de maçã do supermercado, para passar no couro cabeludo, foi meu sonho realizado, acabou toda a caspa e seborreia do meu cabelo, depois de uma vida inteira de depressão devido a isso, meu cabelo ficou completamente limpo, sedoso e muito brilhante, não desbota a tinta, pelo menos a da loreal que uso não muda o tom.
uso: 1 copo de água, 1 colher de sopa de vinagre de maça, 1 pitada de bicarbonato de sódio.
passar no couro cabeludo, massagear, depois lave bem massageando o couro para tirar toda a oleosidade do cabelo, eu uso shampoo anti resíduos, duas vezes na semana, o resultado é maravilhoso. 😉
😆 amei tudo vou fazer
Pois eu uso o do supermercado e a mesma coisa amei as dicas
amei está dica, também gosto de usar vvinagre para eliminar odor de xixi de cachorro….
Há muitos anos uso para tirar odor, tb uso, nos tapetes, sofá, travesseiros e depois coloco no sol. fica sem cheiro algum e sem contar que elimina ácaros.
Amei, está dica, amanhã mesmo vou comprakkkkk
adorei irei usar depois contarei ,o resultado obrigada.
Eu escuto falar sobre os benefícios do vinagre de maça, não só para o uso externo como interno. Confesso que vejo muitos comentários mais nunca apliquei isto para minha vida diária. Ontem 02/02/15 resolvi ir ao mercado comprar. Eu não só usarei em meu rosto, cabelo, mãos que são super ressecadas como passarei a comer legumes e hortaliças com vinagre. Logo que obtiver algum resultado estarei postando.
😛 gente ouvie muito falar sobre um vinagre de maçã meus cabelos estavam emburrachado divido a muitas quimicas.fis isso hoje comprei e ja apliquei nus cabelos e amei um resultado.na primeira aplicação com condicionado .adirei um resultado gente um vinagre ele é natural e não fas nenhum mal ao contrario fas muito bem a saúde tanbem .vou fazer outras. coisas com um vinagre depois deicho aqui.para tira a duvida de alquem bjos fiquem com deus.
Desculpe, seu texto está com falhas de digitação e erros, o que dificulta o entendimento.
Todo em, minúsculo, pontos no lugar de vírgulas, falta de acentos.
😳
Nossa, coitada da moça… Deixou o relato sobre a experiência com vinagre e é isso que interessa, mas acabou sendo julgada pelos erros na escrita… Dá pra entender muito bem sim o recado que a colega Ana Luca passou!
Lamentável este tipo de situação… (Expor as pessoas ao ridículo).
Vc e uma ignorante! Ela esta dando uma ajuda e vc nao é obrigada a ler…mas ja q leu fica pra vc.bjuuu 👿 👿
Concordo com vc Cláudia….expor pessoas dessa forma se torna uma falta de ética. p
Obrigada pelo apoio cara Elizangela Lisboa.
Bjs…. 🙂
Olhaa moro em franco da rocha ,são Paulo vou seguir as dicas ,adorei mesmo boa noite a todos
Usei o de supermercado. Incrível incrivel. Resultado imediato. desapareceu as caspas. Na pele usei tb um dia e já vi resultado. Do orgânico então. Esse que achei foi o Castello. Vinagre de Maça. Valeu a dica!
Incrível o resultado!!!! Ameiiiii tomo 02 colheres com um copo de água 3 x por dia ajuda a emagrecer, abaixa o colesterol e diabete, na pele é ótimo como adstrigente!!!
😀 adorei conhecer o vinagre de maça, além de deixar pele e cabelos lindos, auxilia no emagrecimento; em 1 mês, eliminei 3kg, lógico que controlando a boca tbm. Recomendo.
fui viajar e voltei inchada comecei a tomar o vinagre de maça trez vezes ao dia e to me sentindo otima,uso bm no cabelo e na pele,meu cabelos atec larearam,uso o da castelo e tbm organico,nao fico mais sem
oi td bem olha tenho problema de dermatite na pele e no couro cabeludo
posso usar esse vinagre de maca que vende no mercado essa da minhoto
bjs obrigada
Meu cabelo e muito ressecado nada hidrata ele e com muito frizz . já fiz progressiva e sua tinta ,qual o melhor jeito de usar o vinagre ?
Amei as dicas ,obrigado.
Também adoro o vinagre de maça, uso o do supermercado mesmo, uso inclusive para fazer lavágem intima, após a menstruação é ótimo.
Bom!
Eu comprei o vinagre de maca usado na cozinha, espero que dê certo,
Tenho muita caspa e alem disso meu cabelo esta ressecado.
Vou tentar! Espero que dê tudo certo!
Obrigada pelas dicas.
Oiiii Celisa! Uma duvida: devo descartar todos os dias ou posso usar a mesma cebola naquela receita de manchas na pele? Vi que perguntaram mas nao respondeu. Quero usar, mas preciso esclarecer isso. As outras receitas eu ja as pratico e sao muito boas. Muito obrigada e que Deus te abençoe.
Bom dia!!! Fico muito feliz em saber dos benefícios do vinagre de maça. Vi um um receita com Luci Gameiro ensinando como fazer o vinagre e usa-lo em varias receitas.
Eu fiz o de passar vinagre de maçã com água na raiz , e ficou excelente . O resultado foi de um cabelo com mais brilho e balanço , amei ! Usei o vinagre comprado no super mercado , agora irei usar o orgânico para ver se há diferença . Bom meninas espero que tenham o mesmo resultado que eu . Bjs
😛 Estou com muita coceira no couro cabeludo por causa de progressivas. Será que o vinagre com agua vai aliviar a coceira? E no rosto? Tenho algumas espinhas….ajuda tbm a melhorar. Aguardo uma resposta.
😀
Ele é realmente maravilhoso!
Parabéns Por compartilhas as Dicas . Vou fazer Uso do Vinagre de maçã. 😳 😳 😳
Boa tarde. Eu comecei usar vinagre na Espanha como neutralizante após o alisamento. É perfeito e depois da decapagem àquele cabelo emborrachado quebradiço pode colocar vinagre no lavatorio mesmo, e esperar unsminutos é resultado farantido. Sou cabeleireira falo por experiência própria.
Pode usar o vinagre de maçã de supermercado mesmo contendo alcool?
shalom boa tarde meninas
marcela
gostaria de saber como você faz, eu uso química, e os meus cabelos esta todo se quebrando, mim passe algumas dicas.
parabéns celisa, amei as dicas….
Raquel eu uso de supermercados msm, de maçã tá. Oi jussara se o cabelo tiver muito emborrachado aplique vinagre puro deixe agir 10 minutos e logo após enxaguar retire excesso de água e aplique um repositor de massa encontrada casa de cosméticos. Outra dica osuco de llimão, lave com shampoo logo após aplique suco dellimão deixe agir por 10 minutos depois enxague e aplique uma máscara. Também vc pode fazer reconstrução uma vez por semana lave com shampoo retire excesso de água aplique queratina hidrólisada deixe agir 15 minutos enxague e aplique máscara de sua preferência depois deixe mas 20 minutos na touca enxague passe um leaving escove e pranche. Espero terajudado bjo
eu usei estes dias no shampoo, meu couro do cabelo ficou limpo, pois tenho um tipo de seboreia, que faz com que o cabelo caia, a dois dias que lavo o cabelo o e meu cabelo ja mostrou uma diminuicao na queda, simplesmente fantastico 😀 😀 😀
Gente!Acabei de usar o vinagre de maçã de supermercado,amei!
Meus cabelos estavam ressecados,nada estava adiantando,estou impressionada,lavei com shampoo e borrifei vinagre com água,esperei cinco minutos e hidratei,está maravilhoso.
🙂 Vou comprar o vinagre, depois conto a experiência. Meu cabelo está elástico poroso e caindo. Já tem 5 mesês que não pinto o cabelo e 3 mesês que não faço selagem. 😆 Tomara que de resultados.
Mto Boas essas dicas n sabia q um simples vinagre de maçã era de tanta utilidade. …