Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

Para manter os cabelos saudáveis e bonitos, a limpeza dos fios e do couro cabeludo é essencial. Uma lavagem inadequada tira a vitalidade dos fios, além de ocasionar quebra e ressecamento.

Frequência da Lavagem

Seguem as recomendações de lavagem para cada tipo de cabelo:

  • Cabelos oleosos: diariamente
  • Cabelos normais: dias alternados
  • Cabelos secos: três vezes por semana

Qualquer tipo de cabelo pode ser lavado diariamente sem problemas. Para evitar que os fios ressequem, prefira os produtos para uso diário. 

Pré-Xampu

O pré-xampu tem a função de limpar os fios profundamente e deixá-los preparados para que o xampu atue na fibra capilar, depositando nutrientes essenciais para a saúde dos fios.

Ele reforça a ação do xampu convencional, promovendo uma pré-lavagem dos fios. Por este motivo, ele não funciona sozinho e deve ser usado sempre antes do xampu habitual. Existem aqueles que possuem micro-partículas que fazem uma esfoliação no couro cabeludo.

Xampu

O uso de  um xampu adequado garante fios macios, flexíveis e com brilho. A função básica de um xampu é remover a sujeira da haste do cabelo e do couro cabeludo. O pH do couro cabeludo está entre 3.8 e 5.6, e o pH ideal para um xampu de uso diário está entre 5 e 7.

Se o pH for maior que 7, as cutículas se abrirão mais que o normal. É o caso dos xampus antirresíduos, que eliminam em maior profundidade o sebo, restos de queratina, poeiras e cosméticos depositados sobre a haste capilar. No caso de cabelos danificados ou quimicamente tratados, o pH do xampu deverá ser ácido (pH menor que 7).

Xampu Antirresíduo

Se você costuma usar cremes sem enxágue, o ideal é usar um xampu antirresíduos semanalmente, pois o produto remove o excesso de impurezas do couro cabeludo e abre as escamas do cabelo para limpá-lo profundamente.

Para quem não tem o costume de usar o creme sem enxágue, use o antirresíduos a cada 15 ou 30 dias, especialmente antes de uma sessão de hidratação.

Condicionador

Todos os cabelos — mesmo os oleosos — precisam receber o condicionador depois do xampu, especialmente após o uso de um antirresíduo. O condicionador fecha as escamas do cabelo (abertas pelo xampu) para evitar que o fio perca seus nutrientes e resseque.

Aplique o produto na extensão dos fios, passando longe do couro cabeludo. Deixe agir por três minutos e enxágue bem, de preferência com a água mais fria para ajudar fechar as escamas.

Dicas para Lavar os Cabelos sem Embaraçar

Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

  • Antes do xampu, molhe bem os cabelos usando água morna.
  • Nunca aplique o xampu diretamente no cabelo. Espalhe primeiro nas mãos e então no cabelo, sempre começando pela raiz.
  • Use as pontas dos dedos para distribuir o produto na raiz do cabelo, com suavidade. Não utilize as unhas.
  • No comprimento e pontas, deslize as mãos unidas, espalhando o xampu de cima para baixo, mecha por mecha, sem esfregar. Assim evitará quebras.
  • Para as pontas do cabelo, basta a espuma que vem da raiz. Elas são a parte mais delicada e agredida do cabelo e merecem atenção especial. Nada de embolar o cabelo do alto da cabeça.
  • O xampu deve ser usado três vezes para garantir a remoção dos resíduos e potencializar o efeito do produto. A 1ª lavagem elimina a sujeira e o sebo do couro cabeludo. A 2ª lavagem elimina os resquícios de sujeira que não foram eliminados na 1ª lavagem. Na 3ª lavagem, já com o cabelo limpo, o xampu penetra com mais facilidade nos fios, potencializando o seu efeito.
  • Depois da limpeza, utilize o condicionador para fazer o fechamento das cutículas.
  • Quando terminar de enxaguar o cabelo, utilize uma toalha para tirar o excesso de água dos fios. Assim, o condicionador penetrará melhor nos fios, potencializando ainda mais o seu efeito.

Quantas vezes é necessário  passar o xampu?

Bem, vocês notaram que uma das sugestões acima é para lavar 3 vezes, mas há quem não concorde. Eu particularmente gosto de passar o xampu 3 vezes; gosto de sentir o couro bem limpinho, e noto que o efeito do xampu é mais eficiente dessa forma. Porém, cada um faz da maneira que se sentir melhor, não existe certo ou errado. Aqui no blog eu sempre dou sugestões: as segue quem quer.

Porque é importante manter o couro cabeludo limpo?  

Como Lavar seu Cabelo com Eficiência

Para o seu bem-estar, lave o seu cabelo com bons produtos e não deixe que seu couro cabeludo fique empastado de cremes ou oleosidade. Mantenha o couro cabeludo limpo para não sufocar os folículos capilares.

Um couro cabeludo limpo ajuda a manter os fios saudáveis porque mantém a biorregulação da oleosidade, desobstrui os poros do couro cabeludo, remove células mortas, previne a queda dos cabelos e fortalece os fios.

E você, como lava o seu cabelo? Costuma passar o xampu quantas vezes?

209 comentários para “Como Lavar seu Cabelo com Eficiência”

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    Obrigada Celisa, você também é muito querida.

    Bjs.

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    Olá Celisa, tudo bem?!!
    Preciso de ajuda…sabe aquele cabelo extremista? É o meu.
    Ele é exageradamente oleoso na raiz e extremamente seco nas
    pontas, não sei o que fazer…da um socorro, por favor????

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      oi?
      a fascinelle tem uma linha especial para cada tipo de cabelo .
      PRODUTO IMPORTADO DA ITÁLIA – Pronta Entrega

      Shampoo Regulador de Oleosidade– Limpa suavemente o couro cabeludo e os cabelos, respeitando o equilíbrio hidrolipídico natural. O ingrediente ativo, Sebo Control, – com ação reguladora da oleosidade e extrato cítrico – garante um resultado efetivo a partir da primeira aplicação.

      TRATAMENTO REQUILIBRANTE PARA CONTROLE DOS CABELOS OLEOSOS

      Para cabelos oleosos e sem volume

      CONTÉM

      - Sebo Control System – ação reequilibrante

      - Cedro – ação depurativa

      - Zinco PCA – ação purificante

      BENEFÍCIOS

      Cabelos mais saudáveis, luminosos, livres da oleosidade e com mais volume a partir da primeira aplicação.

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    o que acontece quando se tem o couro cabeludo laranja?

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    ADOREI AS DICAS

    BJS

    MARISA MARIÁH

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    Genteeee acabei de ver, existe na boticario um pré shampoo purificante, da linha argiloterapia, alguem já usou?

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    eu achei muito interessante esse blog por que meu cabelo anda muito ressecado e sem brilho, e o pior ele nao cresce mais! e eu so lavava o cabelo 2 vzs com o xampu agora vou lavar 3 vzs.. amei as dicas parabens, bjss

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    gostei muito das dicas….

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    Adorei as dicas.Obrigada pela atençao.E continue enviando.

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    tudo que fara bem para sua vida e saude nao estará no local mais visivel do mercado, e sim esquecido la em baixo na prateleira;. entao frequente mais o sacolao que o bom estara em sua frente

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    Olha, gente, gostaria de registrar que depois que passei a adotar um procedimento sugerido nesta matéria, lavando primeiro com xampu transparente e depois com um perolado – mesmo sem passar as 3 vezes sugeridas, mas só uma vez cada um – o meu cabelo ressecou muuuuito! Agora to apelando pra cauterização pra recuperar a elasticidade e lavagem só com xampu sem sulfato, uma vez. Li um estudo que diz que o que mais danifica o cabelo são as lavagens constantes e exageradas, piorando se esfregar os fios… Sei lá. Talvez pra algumas pessoas funcione a técnica das 3 lavagens, mas pro meu cabelo fino, com raizes oleosas e pontas ressecadas não deu certo!

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    Tenho cabelos oleosos finos e pouco cabelo. Tenho luzes e muito frizz. Lavo diariamente ou dia sim dia nao. uso barro minas para cabelos oelosos. Quero uma dica. Primeio devo lavar meu cabelo com um shampoo neutro e depois um shampoo pra cabelo oleoso e depois o condicionador? Nao sei ao certo como fazer, ah e outro detalhe meu cabelo e medio a longo e em cima é mais volumoso tipo com uma onda no meio e as pontos ralas. muito feio. ajuda please.

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      oi?
      a fascinelle tem uma linha especial para cada tipo de cabelo .
      PRODUTO IMPORTADO DA ITÁLIA – Pronta Entrega

      Shampoo Regulador de Oleosidade– Limpa suavemente o couro cabeludo e os cabelos, respeitando o equilíbrio hidrolipídico natural. O ingrediente ativo, Sebo Control, – com ação reguladora da oleosidade e extrato cítrico – garante um resultado efetivo a partir da primeira aplicação.

      TRATAMENTO REQUILIBRANTE PARA CONTROLE DOS CABELOS OLEOSOS

      Para cabelos oleosos e sem volume

      CONTÉM

      - Sebo Control System – ação reequilibrante

      - Cedro – ação depurativa

      - Zinco PCA – ação purificante

      BENEFÍCIOS

      Cabelos mais saudáveis, luminosos, livres da oleosidade e com mais volume a partir da primeira aplicação.

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    Jussimara!

    Como você lava o cabelo como muita frequência, acredito que shampoo neutro, cabelos oleosos e condicionador está ótimo.
    O neutro pode ser substituído pelo pré shampoo, já que o indicado para cabelo oleoso já faz uma boa limpeza. Observe se após o shampoo seus cabelos estão bem limpos (dá pra sentir no toque, a sensação é que o cabelo está ressecado).
    Pelo que disse, você não usa finalizadores, se usa interessante usar o antiresíduo a cada 15 dias mais ou menos.

    As pontas ralas pode ser consequência de química (luzes). Sugiro que apare as pontas e invista em produtos para hidratação e reconstrução, vai melhorar inclusive o frizz.

    Dá uma olhada na resenha que Celisa fez sobre Cronograma capilar, foi minha “salvação”, rsrss. Não tinha finalizador que desse jeito no frizz do meu cabelo. Resolvi usando máscara de reconstrução.

    Espero ter ajudado. Beijo

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    concordo com você eu lavo 3 x o meu cabelo durante uma lavagem ele fica mais tempo limpo
    e mais solto

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    meu cabelo é bem cacheado já tem um ano e dois mes que cortei porque ele rui de crescimento o que eu faço pra ele desenvolver ……

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    meu cabelo é bem cacheado já tem um ano e dois mes que cortei porque ele rui de crescimento o que eu faço pra ele desenvolver ……

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    ola to fazendo tratamento de queda com os produto pantene gostaria de saber quantas vezes na semana tenho q lava o meu cabelo para dar resultado

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    Celia adora os seus ports!!!

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    Oii Celisa! Adorei seu post! Eu queria te fazer uma pergunta, o condicionador não se deve passar no couro cabeludo né, aí eu só coloco nas pontas mesmo? É porque eu nunca entendo quando falam na extensão do fio kkk. E outra coisa é que minha dermatologista passou um shampoo especifico porque meu couro cabeludo é muito oleoso chamado Nodé D+, mas meus fios são ressecados só que ela disse que eu não posso passar condicionador na raiz e acredito que creme também não, então o que faço para hidratar meu cabelo? E mais uma coisinha kkkk vc acha que esse shampoo é prejudicial para quem faz escova progressiva? Obrigada desde já, desculpa tantas perguntas kkkk bjs

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      Oi Flávia, nunca coloque o condicionador na raiz, além de não cumprir a função que é fechar as escamas do fio, o condicionador nessa região pode causar caspa, seborréia e ainda pode “entupir os poros do couro cabeludo”.

      Use mais ou menos da metade do seu cabelo até as pontas. Se vc tem apenas as pontinhas secas, use só nas pontas.

      Bem se seu cabelo está ressecado por causa desse xampu, faça hidratações, use ampolas, leave in, mas nunca na raíz, dificilmente a raiz fica muito tempo ressecada.

      Não conheço o xampu, mas pelo jeito ele é um pouquinho agressivo né… por deixar um cabelo oleoso ressecado…para progressivas é sempre bom usar produtos específicos para quem faz progressiva…

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        Muito obrigada Celisa :D

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    Olá Celisa! Gostei do post, e queria te pedir uma orientação: meu cabelo é fino e oleoso, com luzes e como é liso por fora e enrola por dentro, faço botox capilar. Sinto bastante sensibilidade na raiz (coceira), porque como meu cabelo embaraça de maneira absurda, inclusive na raiz, se eu não passo um pouco de creme na raiz não consigo nem pentear… levo bastante tempo para conseguir desembaraçar, mesmo com um pouco de leave in… lavo dia sim dia não. Tem alguma dica para mim?

    Obrigada!

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    Olá Celisa, preciso de sua ajuda!
    Fiz luzes e progressiva pela 2ª vez, mas meu cabelo está mais embaraçado do que antes.
    Tem alguma dica para mim? Para que meu cabelo não embole mais.
    Quando lavo, nossa, é horrível, fica aquele cabelo todo embolado no couro cabeludo.
    Não sei mais o que fazer.

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    Bom,meu cabelo é misto oleoso e seco nas pontas. Quem tem cabelo oleoso tem q lavar todk dia mas eu uso chapinha nn tem cm eu lavar todo dia eu lavo 3 vezes por semana e deixo uns dois dias sem prancha.Será q meu cabelo vai continuar oleoso msm se eu hidrata e usar os produtos certos e sem lavar tds os dias?

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    :) Celisa,
    Obrigada pelas dicas, são todas muito bem vindas!bj

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    Olá, fiz um botox capilar há pouco tempo, e tenho um alisamento anterior (há uns 6 meses) com tioglicolato. Após a primeira lavada, deixei os cabelos secarem naturalmente e, após, fui modelá-los com a escova giratória. Que desgraça! meu cabelo se encolheu com o calor como se o rejeitasse! embolou naquele pedaço e não passava nem pente! A partir daí, percebi que ele ficou opaco, ressecado, não alisou o que se imaginava (quanto ao liso, mudança quase nenhuma), enfim, antes eu não tivesse feito. O produto é de excelente qualidade, o salão e profissionais nem se fala. O que desconfio é que o produto ficou muito tempo agindo no meu cabelo, mas não sei se isso influencia (1h e 40min.). O que pode ter acontecido?

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    Acho que este blog não funciona mais… :(

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    Olá.

    Possuo cabelo anelado, loiro e oleoso.

    Costumo aplicar um shampoo comum mesmo, para cabelos loiros, mas de qualidade um pouco superior à média do mercado.

    Pois bem, eu o lavo dia sim, dia não, aplico o shampoo duas vezes e sempre aplico um condicionador pós lavagem.

    O que acontece é que ele fica ressecado, sem brilho, morto, depois que eu o lavo. Ele apenas se recupera no dia seguinte, mas já começa a ficar oleoso novamente, e no dia seguinte eu já tenho que lavá-lo novamente, ou ele fica ensebado.

    Outra coisa é que, quando o corto, estilo soldado, os fios ficam muito curtos… Como aplicar condicionador em um cabelo curto e oleoso?

    Grato com a atenção!

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    OIiieee, a Natura lançou um pré shampoo, e como eu tenho semi- definitiva no cabelo gistaria de saber se isso não pode prejudicar o liso do meu cabelo :)

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    Fiz luzes no meu cabelo e depois disso qndo lavo o mesmo fica embuxado que quase nao consigo desembaraçar c o condicionador…quero saber se isso é normal…o q devo fazer?

  28. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Bom… Eu uso condicionador para cabelos quimicamente tratados, mas eu não passo xapinha ou secador muitas vezes no meu cabelo… Pode causar algum dano?

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    Bom… Eu uso condicionador para cabelos quimicamente tratados, mas eu não passo xapinha ou secador muitas vezes no meu cabelo… Pode causar algum dano?

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