Como se Livrar da Caspa

Caspa (Dermatite Seborréica)

A caspa (dermatite seborréica) é uma inflamação crônica que normalmente se manifesta em partes do corpo onde existe maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas. Quando essa afecção se instala no couro cabeludo, a denominamos de caspa.

Outra manifestação possível da caspa é através de um fungo de origem natural, denominado Malassezia, que se encontra no couro cabeludo de praticamente todas as pessoas. Esse fungo alimenta-se da oleosidade natural do couro cabeludo e fabrica subprodutos e ácidos que provocam irritação no couro cabeludo.

A caspa se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam. Ela pode ser seca ou oleosa, sendo que a oleosa é conhecida como seborréia. A dermatite seborréica não é contagiosa e geralmente é considerada a forma mais grave de caspa, sendo uma afecção nas partes do corpo onde há maior produção de óleo por glândulas sebáceas.

Intensidade

  • Leve – Pequenos flocos esbranquiçados junto ao couro cabeludo, próximos à raiz dos fios, visíveis somente com raspagem ou escovação.
  • Moderada – Os flocos se encontram soltos entre os fios, sendo visíveis naturalmente — sem qualquer processo como raspagem ou escovação.
  • Intensa – Descamação acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e visíveis na superfície do cabelo e sobre os ombros do indivíduo.

Causas

As causas da dermatite seborréica são desconhecidas. Porém, alguns fatores podem agravar o quadro, tais como:

  • alterações hormonais;
  • estresse;
  • clima seco ou frio;
  • mudanças bruscas de temperatura;
  • alimentação de baixo valor nutritivo, especialmente com falta de proteínas.

Tratamento

Não existe tratamento para a cura definitiva da dermatite seborréica, mas existem medicamentos específicos para a pele e couro cabeludo capazes de controlar os sintomas. Entre os mais conhecidos estão:

  • sulfeto de selênio;
  • piritionato de zinco;
  • corticóides;
  • cetoconazol;
  • ácido alfa-hidróxido (AHA).

Estes podem ser usados sob a forma de xampus, condicionadores ou tônicos capilares, com resultados bastante positivos no controle da caspa.

Higiene do Cabelo

Caspa

Um dos cuidados básicos para quem tem caspa é o de reforçar ainda mais a higiene. As pessoas não podem deixar de lavar periodicamente os cabelos, pois a higienização capilar é realmente fundamental. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva.

Além disso, é importante salientar que lavar a cabeça todos os dias não causa a queda dos fios, como alguns acreditam.

Alimentação

Outro recurso importante para os indivíduos com caspa é o de tentar seguir uma dieta mais saudável.

Portanto, adquirir hábitos alimentares saudáveis não somente melhora o problema da caspa, mas também ajuda em uma série de outros problemas relacionados com a dieta alimentar em si – por exemplo, excesso de peso e colesterol alto, entre outros.

Assim, incluir frutas, legumes e alimentos protéicos, assim como evitar o uso de gorduras animais e açucares em excesso, ajuda o corpo a se tornar mais saudável e contribui para a melhoria do problema. Uma alimentação equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.

Massagem Capilar

Para ativar a circulação no couro cabeludo, uma opção recomendada é a massagem capilar. Para fazê-la, deve-se pressionar o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Não custa nada investir cinco minutos todos os dias para desenvolver esse hábito. Além disso, a massagem também funciona como uma técnica de relaxamento.

Evite Coçar

Procure resistir a coçar as manchas, pois suas unhas podem ferir o couro cabeludo. Caso isso aconteça, suspenda o uso de qualquer xampu medicinal e passe a utilizar diariamente um xampu mais suave, como um infantil, até que as feridas cicatrizem.

Elimine o Suor

Após exercícios físicos ou atividades que causem transpiração, procure tomar banho e lavar a cabeça. O suor irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele.

Dicas de produtos para tratar a caspa

Caspa (Dermatite Seborréica)

  1. Shampoo Anti-caspa Bio-Médicin R$ 59,90
  2. Vichy Dercos Technique Shampoo Anti-caspa R$ 44,99
  3. éh Tratamento Cosmético – Shampoo Anti-Caspa R$ 19,90
  4. Shampoo Shampoo Anti-Caspa – Hamamélis e Bardana Ecologie R$ 20,90
  5. Kerium Anti-caspa La Roche Posay R$ 38,00
  6. Klorane Antipelliculaire à L´Extrait de Myrte Shampoo Anti-caspa R$ 27,90
  7. Seda SOS Caspa R$ 4,29
  8. Shampoo Cetoconazol 2% R$ 13,15

E você, sofre com esse problema? o que faz para melhorar a caspa?

272 comentários para “Como se Livrar da Caspa”

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    Preciso de ajuda urgentemente. Tenho muita caspa, muita comichão. Ja usei vários shappom mais a caspa não desaparece o que faço? ??

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      Olá Lukenia

      Estou lendo seu comentário, eu tinha muita caspa tambem, mas hoje não tenho mais, econtrei um método fantástico e simples de fazer me contate por e-mail que eu te mando ok
      mncesar@gmail.com um abraço!!!

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        Se alguem mais aqui se interessar manda um e-mail pra mim mncesar@gmail.com

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          Preciso de ajuda estou cheio de caspa ja não aguento mais…

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          presiso tb saber como eliminar a caspa obrigada!

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        Marcos tem como mim indicar um remédio para caspa

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        Marcos ja tentei com cetoconazol que a dermato indicou mas resolveu por pouco tempo vai e volta você pode me ajudar falando o que reolveu acabando com a sua caspa.obrigado

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    Meu cabelo começou a cair muito depois das caspas

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    Oi preciso de uma ajudinha, acho que tenho seborreia pois tenho 2 placas avermelhadas no couro cabeludo 1 no meio do couro cabeludo e outra perto na nuca no couro tambem… E são muuuuito avermelhadas pois cosso muito não sei se ja feri e quando cosso solta as casquinhas tipo caspa! Não sei mais oque faço não sei se vai curar não suporto mais isso! Não sei como peguei isso……. Constrangedor!!!!!

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    Tenho caspa seca colado no couro cabeludo mas eu já tentei todos os remédio mas não adianta nada

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    ajudem-me tenho muita caspa, sinto muita comisão tenho muita feridas ja não aguento

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    😉 Bom dia! estou entrando no site pela primeira vez e digo q gostei bastante das dicas sugeridas

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    Minha filha tem 3 anos e tem muita caspa seborréica colada no couro cabeludo, nada até hj me ajudou. Alguém me ajuda.

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    Bom dia, a coisa melhor que eu já fiz foi usar ariel o de cor verde. No começo você vai achar que vai cair o cabelo, nada disso aconteceu e as caspas estão sumindo, já usei vários produtos e nada foi melhor que ariel.
    Você tem que tomar cuidado para não cair nos olhos. Hoje eu falo pra todo mundo ariel resolve, não tem melhor e nem existe melhor que ariel. Hoje ariel é meu shampoo.

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      Ariel é um shampoo?

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    😉

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    Oi gente queria saber como VC acabaram com a caspa de VCs tenho muita caspa eseborreia e quero saber como acabar com isso cossa de mais velho

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    certamente tó cansado com minhas caspas,ja lavei tantas vezes e com todo tipo de champu mas nem deu efeito entao ok faço?

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    ola eu sou de Angola e gosto muito desta pagina,muito boa….
    Tenho o cabelo crespo e tá muito fraco e com muita caspa, o que faço ?

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    preciso saber o que fazer para eliminar as caspas, não aguento mais.

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    😆 nao sei mais o q fazer c tantas caspas q eu tenho…vou seguir as dicas de vcs…gostei muito.Tomara q sirva p mim. 😉 bjokas😘👏👏

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