Como se Livrar da Caspa

Como se Livrar da Caspa

A caspa (dermatite seborréica) é uma inflamação crônica que normalmente se manifesta em partes do corpo onde existe maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas. Quando essa afecção se instala no couro cabeludo, a denominamos de caspa.

Outra manifestação possível da caspa é através de um fungo de origem natural, denominado Malassezia, que se encontra no couro cabeludo de praticamente todas as pessoas. Esse fungo alimenta-se da oleosidade natural do couro cabeludo e fabrica subprodutos e ácidos que provocam irritação no couro cabeludo.

A caspa se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam. Ela pode ser seca ou oleosa, sendo que a oleosa é conhecida como seborréia. A dermatite seborréica não é contagiosa e geralmente é considerada a forma mais grave de caspa, sendo uma afecção nas partes do corpo onde há maior produção de óleo por glândulas sebáceas.

Intensidade

  • Leve – Pequenos flocos esbranquiçados junto ao couro cabeludo, próximos à raiz dos fios, visíveis somente com raspagem ou escovação.
  • Moderada – Os flocos se encontram soltos entre os fios, sendo visíveis naturalmente — sem qualquer processo como raspagem ou escovação.
  • Intensa – Descamação acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e visíveis na superfície do cabelo e sobre os ombros do indivíduo.

Causas

As causas da dermatite seborréica são desconhecidas. Porém, alguns fatores podem agravar o quadro, tais como:

  • alterações hormonais;
  • estresse;
  • clima seco ou frio;
  • mudanças bruscas de temperatura;
  • alimentação de baixo valor nutritivo, especialmente com falta de proteínas.

Tratamento

Não existe tratamento para a cura definitiva da dermatite seborréica, mas existem medicamentos específicos para a pele e couro cabeludo capazes de controlar os sintomas. Entre os mais conhecidos estão:

  • sulfeto de selênio;
  • piritionato de zinco;
  • corticóides;
  • cetoconazol;
  • ácido alfa-hidróxido (AHA).

Estes podem ser usados sob a forma de xampus, condicionadores ou tônicos capilares, com resultados bastante positivos no controle da caspa.

Higiene do Cabelo

Como se Livrar da Caspa

Um dos cuidados básicos para quem tem caspa é o de reforçar ainda mais a higiene. As pessoas não podem deixar de lavar periodicamente os cabelos, pois a higienização capilar é realmente fundamental. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva.

Além disso, é importante salientar que lavar a cabeça todos os dias não causa a queda dos fios, como alguns acreditam.

Alimentação

Outro recurso importante para os indivíduos com caspa é o de tentar seguir uma dieta mais saudável.

Portanto, adquirir hábitos alimentares saudáveis não somente melhora o problema da caspa, mas também ajuda em uma série de outros problemas relacionados com a dieta alimentar em si – por exemplo, excesso de peso e colesterol alto, entre outros.

Assim, incluir frutas, legumes e alimentos protéicos, assim como evitar o uso de gorduras animais e açucares em excesso, ajuda o corpo a se tornar mais saudável e contribui para a melhoria do problema. Uma alimentação equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.

Massagem Capilar

Para ativar a circulação no couro cabeludo, uma opção recomendada é a massagem capilar. Para fazê-la, deve-se pressionar o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Não custa nada investir cinco minutos todos os dias para desenvolver esse hábito. Além disso, a massagem também funciona como uma técnica de relaxamento.

Evite Coçar

Procure resistir a coçar as manchas, pois suas unhas podem ferir o couro cabeludo. Caso isso aconteça, suspenda o uso de qualquer xampu medicinal e passe a utilizar diariamente um xampu mais suave, como um infantil, até que as feridas cicatrizem.

Elimine o Suor

Após exercícios físicos ou atividades que causem transpiração, procure tomar banho e lavar a cabeça. O suor irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele.

Dicas de produtos para tratar a caspa

Como se Livrar da Caspa

  1. Shampoo Anti-caspa Bio-Médicin R$ 59,90
  2. Vichy Dercos Technique Shampoo Anti-caspa R$ 44,99
  3. éh Tratamento Cosmético – Shampoo Anti-Caspa R$ 19,90
  4. Shampoo Shampoo Anti-Caspa – Hamamélis e Bardana Ecologie R$ 20,90
  5. Kerium Anti-caspa La Roche Posay R$ 38,00
  6. Klorane Antipelliculaire à L´Extrait de Myrte Shampoo Anti-caspa R$ 27,90
  7. Seda SOS Caspa R$ 4,29
  8. Shampoo Cetoconazol 2% R$ 13,15

E você, sofre com esse problema? o que faz para melhorar a caspa?

178 comentários para “Como se Livrar da Caspa”

  1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Fui na cabeleireira hoje e ela disse que estou com dermatite. Me recomendou passar Pilogênio. Alguém ja usou??

    1. marlene miranda santos

      e muito bom eu usei deu uma aliviada boa use vc vai gosta bjs mar

  2. kinha

    Gente, tenho uma dúvida muito grande. Tenho o cabelo cacheado que cai muuuuito. E além disso tenho caspa.

    Que tipo de shampoo devo usar?

    Obg pela atenção!!!

  3. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    tenho muita caspa,é tão constrangedor ter que coçar a cabeça a todo instante.o que devo fazer?me ajudem por favor.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Evite coçar e vá imediatamente na farmácia e procure saber qual o melhor produto pra vc e seu bolso, nada de usar os xampus das propagandas, eles ajudam mas não eliminam o problema. Procure seguir à risca o que diz a bula e será feliz para sempre enquanto durar, por q vc tem q se cuidar e lavar os cabelos todos os dias e enxugá-los bem, senão… já sabe.

  4. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    sempre tive caspa,nunca consegui me livrar desse problema,pois já usei tudo quanto foi shampoo,até o que o médico me receitou não deu certo. não sei mais oque fazer.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      “Arranca a cabeça”.

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        voce e flamenguista?

    2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Seu médico é dermatalogista? esse é um profissional especialista que vai te avaliar e resolver o seu problema. A caspa não está só ligada aos péssimos hábitos das pessoas de não enxugarem o cabelo direito, a alimentação, extresse e hormônios podem ser a causa. Um profissional especializado vai descobrir o que é, nada de usar o remédio da amiga, o que serve pra ela pode não servir para vc. Se acha que vai ser muito caro procura saber, e além disso sempre tem lugares mais baratos e parcelamento de dívida, é um investimento que vale apena, pois a caspa pode te detonar numa entrevista de emprego, dá uma impressão de desleixe. Espero que tenha ajudado :)

  5. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    olá bom dia : Eu gostaria de saber como eu faço para parar de cair o cabelo e tambem tenho muita caspa eu coça e arde o couro cabeludo o meu cabelo e cacheado e tambem o meu cabelo nao cresçe por favor me ajudem qual o tipos de tratamento pra o meu cabelo. desde ja de agradeço obrigado.

  6. rosilene maria dos santos melo

    gostaria de saber como fazer para ter os cabelos saudaveis novamnte, depois de usar quimicas tive uma queda mtuio grandes no cabelo.

    1. Rayane Aline

      Quando fui fazer meu tratamento contra caspa, o médico me indicou contra a queda o minoxidil a 5% vende em farmácias de manipulação e eu uso tbm um comprimido chamado pantogar, é meio carinho mais funciona, leia a bula.

  7. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Tenho dermatite seborreica cronica onde nascem várias bolinhas no couro cabeludo, por um acaso lendo a bula do comprimido prednisone , vi que era indicado pra dermatite, usei uma cartela e por milagres as bolinhas sumiram e diminuiu a caspa. Pensei : Achei o tratamento ideal, pois fiquei cerca de quase três meses sem as malditas bolinhas.
    Mas infelizmente tudo voltou e o prednisona não faz mais tanto efeito, talvez exista algum outro remedio via oral melhor com menos efeito colateral.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Olha, é o conselho que dou para todos vocês: procurem um dermatologista, e pelo amor do pai nada de automedicação, é um risco desnecessário pois o médicamento pode ter um efeito contrário ao esperado. Eu até digo para irem a farmácia e comprar um bom produto, não aqueles das propagandas mas aqueles que vão resolver, mas no seu caso Silvio e das outras, está num estágio avançado, não se maltrate procure ajuda de um especialista.

  8. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    estou com esse problema e vou tratar com vinagre e logo em seguida lavar os cabelos.

  9. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Então, o último shampoo ali é de uso veterinário…

  10. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Tenho raiz do cabelo oleosa, ponta seca e crespo , tenho caspa pois meu cabelo é muito oleoso o que fazer? Ja tentei de tudo .

    1. Rayane Aline

      Aline, eu tbm tinha o mesmo problema que vc, fui no dermatologista e ele me passou um shampoo chamado pielus, é um pouco caro, fica na faixa de 40 a 60 reais, ele disse pra eu usar por 10 dias seguidos, e pra as pontas um creme pra pentear do meio do cabelo até as pontas, e disse tbm pra enquanto eu estivesse usando o shampoo eu administrasse uma cartela de cetoconazol, um por dia durante 10 dias tbm, após o tratamento com o pielus e o cetoconazol, ele me indicou um shampoo infantil, pra lavar o cabelo todos os dias, e usa um creme pra pentear tbm, eu uso o Johnson com PH balanceado, além de ser bem suave, o cabelo fica macio e sem caspa. P.s: pra manutenção, vc usa de uma a duas vezes por semana o pielus.

      Quando for lavar a cabeça, passe bastante produto no couro cabeludo, sem esfregar, massageando suavemente , e não se preocupe em lavar o cabelo todos os dias, eu me informei com o dermatologista, e ele disse que é a melhor opção pra evitar esses problemas, e não molhe a cabeça mais que uma vez por dia.

  11. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    NUNCA TIVE CASOA DEPOIS QUE APLIQUEI INTELIGENTE ESTOU CHEIA DE CASPA JÁ USEI VARIOS TIPOS DE SHAMPOO, MAIS NADA RESOLVE O QUE EUE FAÇO ALÉM DE MASSAGEM …QUERO UMA SOLUÇÃO RAPIDA

  12. zildete

    tenho muita caspa e não sei com faz,para acaba

  13. zildete

    queria sabercom faço para acaba com as caspa.

  14. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    tambem a muito tempo tenho esse problema ja usei varios shapoo mais nao resolve vou procura o dermatologista.

  15. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Pelo visto é tudo doente aqui kkkkk
    Uma receita boa é vinagre ovo e babosa.bata tudo e lave a cabca

  16. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    minha filha ha uns 4 anos tenhe seborreia ja usei todo tipo de remedio mais nao resolve nada gente o que faço?

  17. daniela extac

    nao comsigo eliminar as caspas oq devo faser

  18. jose valdo guimaraes

    gente todos vcs que tem caspa precisam recorrer as tecnicas dos indios,pois usavam babosa para todos os tipos de inflamação, inclusive queimaduras, e se a caspa e denominada dermatite, nada mais é do que uma inflamação da pele(couro cabeludo) , esta inflamação não é apenas superficial, ela começa nas camadas mais profundas ,pois a superficie ja é a fase de eliminação dessa escamação. tecnicamente a babosa promove a nutrição das celulas,age como: bactericida, fungicida,cicatrizante,reconstituinte celular,reconstituinte dos capilares,e discongestiona os poros,penetra até a camada mais profunda da pele fazendo um tratamento de dentro para fora. pode ser usada: na cabeça, no rosto para rejuvenecer,pode até ser ingerido, cuidado ao ingerir, pois entre a polpa ea casca contem uma substancia tóxica que precisa ser eliminada pois causa diarreia.

  19. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gente,tenho caspa desde pequena!nao sei oq fazer pois ja usei o clear e nada adiantou…..eu preciso de ajuda pois alem de ser chato ter, tambem é constrangedor para quem ve.
    Por favor me ajudem,nao sei mais o q faço e estou desesperada!
    Ps:desde ja agradeço pela sua atençao e um agradecimeto do fundo do coraçao para quem me ajudar!

    1. Rayane Aline

      Ter caspa desde criança não é normal. Procure um dermatologista para o tratamento e um clínico, para fazer alguns exames de colesterol e hormônios.

  20. BEATRIZ

    NAO SEI O QUE EU FAÇO PASSEI VARIOS REMEDIOS NO MEU COURO CABELUDO E MESMO ASSI NAO SAI. O QUE EU FAÇO?

  21. Elaine

    È só lavar o cabelo na agua morna estando mais pra fria. Usar um anticaspa bom, eu uso o all clear, e sempre que suar muito a raíz do cabelo lavar o cabelo duas vezes na semana ou mais. Beber bastante água, comer verduras e frutas. E evitar o streess.

  22. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Eu tenho problemas com caspas faz muito tempo e vivo trocando de xampu prq meu couro cabeludo e sensivel experimento varios tipos xampu anti caspa e ameniza

  23. Rayane Aline

    Lembrando Tbm que, quem tem problemas nervosos e com stress, está propicio a ter caspa, o próprio dermatologista me alertou sobre isso, então, não vale a pena apenas cuidar da parte de fora, o bem-estar é essencial.

  24. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    então gente caspa é a poha que está contida no seu cabelo, ou seja, quando um cara goza gostoso no seu cabelo e depois vc n lava, essa poha seca e fica no seu cabelo.E assim nasce a caspa.
    Porrizoka

  25. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    tenho muita caspa,arrumo o cabelo num dia e no outro ja ta cheio de caspa ja nao sei o que fazer,ja usei um monte de produtos e nada adianta,vcs teem alguma sugestao.BJSSSSSSSSSSS.

  26. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Em primeiro lugar, alguns comentários são desnecessários nessa página (Tiago Lima e Porrizoka), onde está o moderador?

    Em relação a caspa/seborréia, meu filho tem desde os 6 anos, e agravado no último ano se alastrando por toda a cabeça (agora ele tem 12 anos), (segundo dermatologistas vários, é normal, principalmente em meninos, pois já tem essa prédisposição, e os acompanhará para o resto da vida). Desde então, usei inúmeros produtos, farmacêuticos, manipulados, e todos os tipos de shampoos para caspa comprados em mercado. Minha opinião: os receitados por dermatologistas são eficazes contra a caspa/seborréia enquanto faz o tratamento, depois de um tempo que para de usar volta tudo e os produtos ressecam muito o cabelo. Em relação a shampoos comuns, o que deu mais resultado foi o Dimension 3 em 1 (p/caspa), pois reduziu muito o problema, chegando a ficar períodos sem, e não resseca o cabelo. Mas como tudo que é bom dura pouco, com o uso contínuo (2 a 3 meses) já não faz mais efeito pois o cabelo “acostuma” (palavras do próprio dermatologista), e você tem que trocar. Agora vou tentar dois produtos que tenho visto avaliações positivas: wella sp clear scalp shampeeling e l´anza daily elements remedy shampoo, são meio carinhos, mas parece que os efeitos são bons, e duram bastante tempo (o da WElla por exemplo promete 2 meses sem caspa, atestado por alguns usuários nos sites pela net). Espero ter ajudado, e também opiniões de alguém que já tenha usado esses últimos dois produtos que vou comprar.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      :) Comprei l´anza daily elements remedy shampoo e meu filho usou por +/- 3 meses (duração do vidro), e durante o uso ficou livre da seborréia, foi um dinheiro bem investido. Mas não acaba com a seborréia, pois isto é uma espécie de alergia que piora com alguns fatores como stress e calor. O Shampoo acabou e a seborréia voltou. Vou comprar novamente, e usar até quando surtir efeito. Depois tento outro.

  27. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    eu to com varias duvida meus cabelos estao caindo a tres meses em muita quantidade penso q e estres ou progressiva quimica ou e o frio mas e verdade caspa nao tem cura vou usar babosa ja qe os remedios nao aiantao nada

  28. Daniele Nielsen de Carlos

    a cerveja e nom para a caspa ?

  29. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Por favor quero saber o nome de um bom shampoo que é feito da planta de babosa, que é para acabar com a caspa de uma vez por todas.

    Muito Obrigado!

  30. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    A AVON tem um shampoo muito bom para mim funcionou por cerca de um ano usando para cabelos oleosos, agora acostumou e voltou tudo, o shampo chama keep clear, é barato e vale a pena tentar.

  31. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Caros colegas do clube da Caspa,

    Tudo o q vcs, decreveram q fizeram eu tentaram eu tabem ja tentei, gastei muito dinheiro com contratamento: dermatologistas, shampoo insdustrializado com belos comerciais, shampoo manipulados e até caseiros…..tudo vai bem por um tempo, depois ela volta e mais forte. Agora mesmo to passando por uma crise brava de Caspa, já tentei 03 shampoo e ñ tive sucesso, ta feio creio q é minha pior crise. Sinto vergonha e ta ficando desesperador…

    Vamos nos ajudar, essa troca de experiências é muito importante…… A luta continua!!!!!!!

  32. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Os mais velhos dizem k quando não há cão devemos caçar como o gato. Então se não há remedio capaz de nos curar, devemos optar pela lavagem diaria para evitar a mana caspa nas nossas cabeças…

  33. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    gente, comprem o anti caspa da natura, é muito bom… foi o q resolveu pra mim

  34. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    tenho 12 anos e tenho muita caspa ja pasei um monte de shampoo fruqtis,clear, e outros eu queria saber se o seda anti caspa e bom um bbju

  35. rileri

    a eu lavo meu cabelo todo dia por que eu nao cinsigo ficar com ele sujo mi da agonia

    mais eu sei que prejudica mais fazer o que ne e a vida

  36. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Nossa eu tenho uma filha de 10 anos ela tem esse problema com caspa, já usei vários Shampoos e não. Minha Vó disse que limão é bom, então passei na minha filha e o resutado foi ótimo!!! Passa o suco do limão, só o limão com um pedaço de algodão no couro cabeludo… o resultado é ótimo!!!

  37. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gente, tenho dermatite seborreica “crônica” e atualmente utilizo a pomada “valerato de betametasona” para aliviar a irritação e formação da caspa, o que tem surgido efeito (e pelo que tenho aprendido até aqui aguardo o tempo onde ela não funcionará mais) custa somente R$ 19,90 a pomada aqui em Manaus. Mas, entretanto quero relatar a vcs que não existe nem nunca existirá melhor remédio do que a planta “babosa” conhecida no meio medicinal como “Aloe Vera”. Aqui em casa mesmo eu tinha essa planta e o pouco tempo que usei meio rosto ficou como novo em folha e meu cabelo sem caspa. Recomendo a todos!!! Para maiores detalhes sobre a planta eu pesquisei neste site que vou dispor aqui nesse link: http://www.nossosaopaulo.com.br/AloeVeraForever/FLP_AloePlantaMilagrosa.htm Um abraço e espero ter ajudado. Jonas Nascimento. E-mail e msn: jonsd_nas@hotmail.com

  38. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    tenho bastante caspa,minha cabeca cossa muito.nao sei o que fazer.

  39. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Eu tenho dermatite há vários anos….Não sei se todos vcs já foram ao dermatologista…Não quero desanimar ninguém, mas o fato é que não há receita milagrosa para a Dermatite. Ela NÃO tem cura, só controle. Não é que o shampoo não faz mais efeito…é q a doença vai e volta… infelizmente é assim…já tentei até água benta…rs Aconselho a quem tem muita coceira há muito tempo, fazer uma biópsia para ter certeza qual doença tem. A psoríase é bem parecida e o tratamento é diferente. O remédio que faz efeito para um, pode não fazer para o outro. O que tenho tentado fazer é evitar alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e stress desnecessário. Ajuda bastante em conjunto com o tratamento médico.

    Abraços…

  40. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    So uma coisa que devemos atentar , principalmente mulheres que usam tintura ( mesmo sem amonia ) isso pra quem tem uma tendencia a caspa e um fator agravante , pois a quimica contida nesses produtos podem desencadear uma piora ou ate mesmo causar caspa em quem nunca teve antes , fiquem atentos a isso…

  41. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Eu tenho dermatite ceborreica, ja fui varios medicos, nenhum remedio deu resultado, me disseram que ARGILA era bom, estou passando ja tem um mes esta melhorando.

  42. Ahab

    Muitas dicas e informações valiosas. Muito obrigado e parabéns! A caspa é um “mau” complicado, pois elas somem mas teimam sempre em reaparecer. E encontrar um método definitivo de eliminação é complicado.

  43. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Nos EUA, Japão e Europa os médicos recomendam a loção Rinderon-VG (Valerato de Betametasona + Sulfato de gentamicina).
    No Brasil não é vendido o Rinderon-VG.
    Existem formulas parecidas oferecida pela Medley, Aché e EMS (Valeranto de Betametasone+Sulfato de Gentamicina+tolnaftato+dioquinol) ou fórmulas separadas de Valerato de Betametasona e Sulfato de Gentamicina.
    Antes, consulte um especialista.

  44. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    MEUS CABELOS ESTAVAM CAINDO MT E COM COCEIRA FIQUEI LOUCA TODA VEZ Q TOMAVA BANHO CAIA AQUELE MONTE DE CABELO E DEPOIS A CABEÇA COMEÇAVA A COCEIRA , COMECEI
    USAR CETOCONAZOL E DEPOIS DA 2 APLICAÇÃO A QUEDA PAROU PELA METADE E A COCEIRA SUMIU MT BOM MESMO RECOMENDO ….

Obs: Quer colocar sua foto nos comentários? Descubra como aqui (link abre em outra janela).

Deixe um Comentário

Sorriso Sorrisão Piscadela Ri demais! Zoeira Sério?! Triste Vergonha Malvado Confuso Legal Raiva

Notifique-me de novos comentários via e-mail. Você também pode se inscrever sem comentar.

Que outro assunto você gostaria de pesquisar?