Como se Livrar da Caspa

Caspa (Dermatite Seborréica)

A caspa (dermatite seborréica) é uma inflamação crônica que normalmente se manifesta em partes do corpo onde existe maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas. Quando essa afecção se instala no couro cabeludo, a denominamos de caspa.

Outra manifestação possível da caspa é através de um fungo de origem natural, denominado Malassezia, que se encontra no couro cabeludo de praticamente todas as pessoas. Esse fungo alimenta-se da oleosidade natural do couro cabeludo e fabrica subprodutos e ácidos que provocam irritação no couro cabeludo.

A caspa se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam. Ela pode ser seca ou oleosa, sendo que a oleosa é conhecida como seborréia. A dermatite seborréica não é contagiosa e geralmente é considerada a forma mais grave de caspa, sendo uma afecção nas partes do corpo onde há maior produção de óleo por glândulas sebáceas.

Intensidade

  • Leve – Pequenos flocos esbranquiçados junto ao couro cabeludo, próximos à raiz dos fios, visíveis somente com raspagem ou escovação.
  • Moderada – Os flocos se encontram soltos entre os fios, sendo visíveis naturalmente — sem qualquer processo como raspagem ou escovação.
  • Intensa – Descamação acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e visíveis na superfície do cabelo e sobre os ombros do indivíduo.

Causas

As causas da dermatite seborréica são desconhecidas. Porém, alguns fatores podem agravar o quadro, tais como:

  • alterações hormonais;
  • estresse;
  • clima seco ou frio;
  • mudanças bruscas de temperatura;
  • alimentação de baixo valor nutritivo, especialmente com falta de proteínas.

Tratamento

Não existe tratamento para a cura definitiva da dermatite seborréica, mas existem medicamentos específicos para a pele e couro cabeludo capazes de controlar os sintomas. Entre os mais conhecidos estão:

  • sulfeto de selênio;
  • piritionato de zinco;
  • corticóides;
  • cetoconazol;
  • ácido alfa-hidróxido (AHA).

Estes podem ser usados sob a forma de xampus, condicionadores ou tônicos capilares, com resultados bastante positivos no controle da caspa.

Higiene do Cabelo

Caspa

Um dos cuidados básicos para quem tem caspa é o de reforçar ainda mais a higiene. As pessoas não podem deixar de lavar periodicamente os cabelos, pois a higienização capilar é realmente fundamental. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva.

Além disso, é importante salientar que lavar a cabeça todos os dias não causa a queda dos fios, como alguns acreditam.

Alimentação

Outro recurso importante para os indivíduos com caspa é o de tentar seguir uma dieta mais saudável.

Portanto, adquirir hábitos alimentares saudáveis não somente melhora o problema da caspa, mas também ajuda em uma série de outros problemas relacionados com a dieta alimentar em si – por exemplo, excesso de peso e colesterol alto, entre outros.

Assim, incluir frutas, legumes e alimentos protéicos, assim como evitar o uso de gorduras animais e açucares em excesso, ajuda o corpo a se tornar mais saudável e contribui para a melhoria do problema. Uma alimentação equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.

Massagem Capilar

Para ativar a circulação no couro cabeludo, uma opção recomendada é a massagem capilar. Para fazê-la, deve-se pressionar o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Não custa nada investir cinco minutos todos os dias para desenvolver esse hábito. Além disso, a massagem também funciona como uma técnica de relaxamento.

Evite Coçar

Procure resistir a coçar as manchas, pois suas unhas podem ferir o couro cabeludo. Caso isso aconteça, suspenda o uso de qualquer xampu medicinal e passe a utilizar diariamente um xampu mais suave, como um infantil, até que as feridas cicatrizem.

Elimine o Suor

Após exercícios físicos ou atividades que causem transpiração, procure tomar banho e lavar a cabeça. O suor irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele.

Dicas de produtos para tratar a caspa

Caspa (Dermatite Seborréica)
  1. Shampoo Anti-caspa Bio-Médicin R$ 59,90
  2. Vichy Dercos Technique Shampoo Anti-caspa R$ 44,99
  3. éh Tratamento Cosmético – Shampoo Anti-Caspa R$ 19,90
  4. Shampoo Shampoo Anti-Caspa – Hamamélis e Bardana Ecologie R$ 20,90
  5. Kerium Anti-caspa La Roche Posay R$ 38,00
  6. Klorane Antipelliculaire à L´Extrait de Myrte Shampoo Anti-caspa R$ 27,90
  7. Seda SOS Caspa R$ 4,29
  8. Shampoo Cetoconazol 2% R$ 13,15

E você, sofre com esse problema? o que faz para melhorar a caspa?

290 comentários para “Como se Livrar da Caspa”

  1. Avatar de Lukénia

    Preciso de ajuda urgentemente. Tenho muita caspa, muita comichão. Ja usei vários shappom mais a caspa não desaparece o que faço? ??

    1. Avatar de Marcos

      Olá Lukenia

      Estou lendo seu comentário, eu tinha muita caspa tambem, mas hoje não tenho mais, econtrei um método fantástico e simples de fazer me contate por e-mail que eu te mando ok
      mncesar@gmail.com um abraço!!!

      1. Avatar de Marcos

        Se alguem mais aqui se interessar manda um e-mail pra mim mncesar@gmail.com

        1. Avatar de Meire

          Preciso de ajuda estou cheio de caspa ja não aguento mais…

        2. Avatar de Cida

          presiso tb saber como eliminar a caspa obrigada!

        3. Avatar de Flavia Dantas

          Eu quero por favor.

        4. Avatar de José

          Bom dia Marcos,sou o José,vi seu comentário e gostaria de saber como eliminar de uma vez por todas a caspa,já usei diversos shampoos anti caspa,mas nada resolveu,enfim,se possível aguardo um retorno,desde já grato pela atenção!!!
          Joateruel@hotmail.com

        5. Avatar de Fatima

          Eu tenho muita caspa gostaria de me livrar delas

        6. Avatar de Marta

          Preciso saber como eliminar caspas. Email mart_soares@hotmail.com

      2. Avatar de Elsion Lopes Brandão

        Marcos tem como mim indicar um remédio para caspa

      3. Avatar de Rosilene

        Marcos ja tentei com cetoconazol que a dermato indicou mas resolveu por pouco tempo vai e volta você pode me ajudar falando o que reolveu acabando com a sua caspa.obrigado

        1. Avatar de Patrícia

          Oi Rosilene. Eu acabei de ler o seu comentário e eu estava a ponto de enlouquecer com as minhas… Até que comecei a lavar o cabelo com um shampoo esfoliante e passar o suco do limão. Em pouquíssimo tempo, já não havia mais nenhuma pra contar história. Lembrando que não pode sair ao sol com o limão, pois ele queima a pele. Deixe-o agir por 30min. Você irá sentir de imediato uma coceira terrível, pois é a acidez do limão fazendo efeito. Boa sorte.

      4. Avatar de Márciom.

        Eu não estou conseguindo entrar em contato com vc pelo seu email, será que tem como vc entrar em contato comigo por alguma rede social?

    2. Avatar de Patrícia

      Acabei de ler o seu comentário e eu estava a ponto de enlouquecer com as minhas… Até que comecei a lavar o cabelo com um shampoo esfoliante e passar o suco do limão. Em pouquíssimo tempo, já não havia mais nenhuma pra contar história. Lembrando que não pode sair ao sol com o limão, pois ele queima a pele. Deixe-o agir por 30min. Você irá sentir de imediato uma coceira terrível, pois é a acidez do limão fazendo efeito. Boa sorte.

  2. Avatar de Silvia

    Meu cabelo começou a cair muito depois das caspas

  3. Avatar de Gabriella

    Oi preciso de uma ajudinha, acho que tenho seborreia pois tenho 2 placas avermelhadas no couro cabeludo 1 no meio do couro cabeludo e outra perto na nuca no couro tambem… E são muuuuito avermelhadas pois cosso muito não sei se ja feri e quando cosso solta as casquinhas tipo caspa! Não sei mais oque faço não sei se vai curar não suporto mais isso! Não sei como peguei isso……. Constrangedor!!!!!

  4. Avatar de Vitor

    Tenho caspa seca colado no couro cabeludo mas eu já tentei todos os remédio mas não adianta nada

  5. Avatar de Maria Manuela Abilío

    ajudem-me tenho muita caspa, sinto muita comisão tenho muita feridas ja não aguento

  6. Avatar de Staelma

    😉 Bom dia! estou entrando no site pela primeira vez e digo q gostei bastante das dicas sugeridas

  7. Avatar de Jucyane Santos

    Minha filha tem 3 anos e tem muita caspa seborréica colada no couro cabeludo, nada até hj me ajudou. Alguém me ajuda.

  8. Avatar de Altayr

    Bom dia, a coisa melhor que eu já fiz foi usar ariel o de cor verde. No começo você vai achar que vai cair o cabelo, nada disso aconteceu e as caspas estão sumindo, já usei vários produtos e nada foi melhor que ariel.
    Você tem que tomar cuidado para não cair nos olhos. Hoje eu falo pra todo mundo ariel resolve, não tem melhor e nem existe melhor que ariel. Hoje ariel é meu shampoo.

    1. Avatar de Leonardo

      Ariel é um shampoo?

  9. Avatar de Emanuella

    😉

  10. Avatar de Leandro

    Oi gente queria saber como VC acabaram com a caspa de VCs tenho muita caspa eseborreia e quero saber como acabar com isso cossa de mais velho

    1. Avatar de Azagari

      EU ACHO QUE O ARIEL FUNCIONA, EU TINHA MUITA CASPA E ACABEI COM ELA USANDO OMO ACREDITE SE QUISER MAS FUNCIONA, LAV COM SABAO EM PO OMO VAI ARDER UM POUCO MAS ACABEI COM A CASPA 3 VEZES POR SEMANA DURANTE 15 DIAS……

    2. Avatar de Patrícia

      Eu estava a ponto de enlouquecer com as minhas… Até que comecei a lavar o cabelo com um shampoo esfoliante e passar o suco do limão. Em pouquíssimo tempo, já não havia mais nenhuma pra contar história. Lembrando que não pode sair ao sol com o limão, pois ele queima a pele. Deixe-o agir por 30min. Você irá sentir de imediato uma coceira terrível, pois é a acidez do limão fazendo efeito. Boa sorte.

  11. Avatar de Eugenio

    certamente tó cansado com minhas caspas,ja lavei tantas vezes e com todo tipo de champu mas nem deu efeito entao ok faço?

  12. Avatar de Luzia Silva

    ola eu sou de Angola e gosto muito desta pagina,muito boa….
    Tenho o cabelo crespo e tá muito fraco e com muita caspa, o que faço ?

  13. Avatar de Rosani Loiri Petrazzini

    preciso saber o que fazer para eliminar as caspas, não aguento mais.

  14. Avatar de Ana

    😆 nao sei mais o q fazer c tantas caspas q eu tenho…vou seguir as dicas de vcs…gostei muito.Tomara q sirva p mim. 😉 bjokas😘👏👏

  15. Avatar de Alaides

    As minhas caspasfica alojadas na testa e nas fontes proximo a orelha o que usar mim ajude .

  16. Avatar de Flavia

    Que eu saiba caspa não eh a MSM coisa de dermatite seborréica.

  17. Avatar de ângela Márcia

    Boa tarde eu e minha filha de 4 anos estamos cheia de caspa

  18. Avatar de ângela Márcia

    Boa tarde eu peso ajudar eu e minha filha de 4anos estamos cheia de caspa por favor mim mande uma resposta

  19. Avatar de Terezinha

    :( meu boa tarde pela primeira vez
    pesso ajuda e dicas p acaba c às c às caspas do meu filho
    já fizemos tudo e não tem jeito
    limpamos hj amanhã tá de volta
    ele tem 27 anos
    Eu 62 não tenho Graça ao bom Deu
    já percebi q não pega
    ele já conviver c iisso a muitos anos
    Obrigada por ter vc como um bom exemplo de vida e às dicas maravilhosa

  20. Avatar de Lusiana Rodrigues

    Olá boa tarde, e um prazerfala com vc eentão meu problema é bem grave tenho muitas caspa preciso muito da sua ajuda pra eliminar essas coisas oriveis ti pesso à ter pelo amor de DEUS me aajude não sei mais o qui fazer tatos i tantos remédios e nada uma coseira iinsuportável porfavor me ajude preciso de um remédio pra ilimina isso obrigada!!

  21. Avatar de Celine

    estou cm quedas de cabelo e caspa cossa bastante oq fazer jente me ajudem

  22. Avatar de James

    Estou com muita caspa como fazer pra eliminar,já usei vários shampoo e não resolveu.

  23. Avatar de Thais

    Preciso muito de shampoo para combater a caspa

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