A Importância de Tonificar a Pele

A Importância de Tonificar a Pele

Os cuidados com a pele começam com a limpeza. A correta higienização da pele permite a eliminação de impurezas, resíduos e maquiagem, evitando assim a obstrução dos poros e a formação de irregularidades. Além disso, a limpeza possibilita a correta renovação celular, estimulando a circulação superficial da pele e permitindo a melhor absorção de produtos para o tratamento cutâneo.

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A pele respira pelos poros e quando eles entopem propiciam o aparecimento de espinhas, cravos, aumentam a oleosidade, além de deixar a pele com um aspecto cansado e sem brilho. É aí que entra a função do tônico: ele faz aquela limpeza profunda, eliminando o que o sabonete não consegue tirar, e com isso, limpando os poros.

Como Tonificar a Pele

A 1ª. etapa é utilizar demaquilantes e leites ou loções de limpeza. A seguir, é aconselhado o uso de sabonetes adequados — de preferência líquidos e cremosos — que possuem ativos de baixa irritação. Vale lembrar que somente água não é suficiente!

A 2ª. etapa envolve a tonificação da pele, que complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquiagem e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação.

Benefícios do Tônico na Pele

  • Limpa a pele profundamente
  • Elimina as toxinas
  • Melhora a micro-circulação
  • Prepara a pele para receber hidratação
  • Devolve o pH natural da pele
  • Elimina os resíduos acumulados nos poros
  • Suaviza, acalma e refresca
A Importância de Tonificar a Pele

Diferença entre Loção Tônica e Loção Adstringente

  • Loção Tônica. Tonificar é completar a impureza, eliminando os últimos vestígios de impurezas e maquilagem da pele, assim como restaurar o pH da epiderme e fortalecer seu tônus.
  • Loção Adstringente. Adstringir é contrair os poros, controlando a oleosidade excessiva, fortalecendo a pele e evitando a flacidez. Seu uso é indicado para peles oleosas.

Quais são os passos fundamentais para uma limpeza adequada da pele feita em casa?

Pela manhã, é necessário higienizar a pele, a fim de remover a oleosidade (sebo dos cremes noturnos) e sujeiras. Você pode passar uma água no rosto, se preferir use um sabonete bem suave e em seguida tonificar a pele.

À noite, é preciso usar um bom demaquilante no rosto, limpando-o profundamente e retirando resíduos de maquiagem e dos produtos aplicados durante o dia. Em seguida, lave o rosto com sabonete e depois tonifique para finalizar a limpeza. A tonificação deve ser realizada nos dois horários, para regular o pH da pele (grau de acidez) e complementar a higiene. Além disso, fazer uma esfoliação na pele para ajudar a retirar as células mortas também é importante, pelo menos uma vez a cada 15 dias.

Deve-se ter cuidado com tônicos com excesso de álcool. Pessoas com pele muito oleosa costumam gostar muito desse tipo de produto, mas acabam por piorar a oleosidade pelo efeito-rebote que tais loções causam. No mercado existem várias opções. Veja a seguir algumas dicas de tônicos.

A Importância de Tonificar a Pele
  1. Completely Clean Tônico Facial Avon Solutions
  2. Tônico Purificante Facial Red Rice
  3. Tônico Purificante Stay Clear Nivea Young
  4. Tônico Hidratante Sem Alcool New Care
  5. Cucumber Herbal Extract Alcohol Free Toner Kiehl’s
  6. Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner Kiehl’s
  7. Neutrogena Alcohol Free Toner
  8. Tônico Preparativo Contém 1G
  9. Tônico Suave Hidratante Nivea Visage
  10. Klin Activ Tônico Facial Futura Biotech

Opções para Tônicos Naturais Feitos em Casa

Você pode optar por loções mais naturais e que podem ser feitas na sua casa. Vou sugerir algumas opções de loções tônicas que são super eficientes para pele.

A Importância de Tonificar a Pele

1. Tônico Poderoso Completo (pele oleosa e acneica)

Esse tônico é realmente maravilhoso, super recomendado, é o que eu uso faz tempo já. Gravei um vídeo para mostrar melhor como fazer:

(caso não consiga assistir o vídeo, veja no Youtube)

Para conferir o post com a receita completa, veja aqui: Receita de Tônico Caseiro para Pele Oleosa e com Acne.

2. Tônico de Chá Verde (pele oleosa e acneica)

Ingredientes:

  • Chá verde
  • Vinagre de maçã orgânico
  • Própolis
  • Óleo essencial Tea Tree ou melaleuca

As substâncias contidas no chá verde ajudam a repelir as bactérias que causam as espinhas, além de reduzir a inflamação. O vinagre de maçã restaura a textura natural da pele, o que pode resolver problemas como ressecamento, coceira, descamação e acne. A própolis é um excelente antibactericida. O óleo essencial tea tree é um dos melhores óleos essenciais para pele acneica e oleosa, é adstringente e antibactericida.

Prepare 50 ml de chá verde bem forte. Deixe esfriar. Acrescente uma colher de sopa de vinagre de maçã orgânico, 5 gotas de própolis e 4 gotas de óleo essencial de tea tree.

3. Tônico de Camomila (pele irritada e sensível)

Ingredientes:

  • Camomila
  • Óleo essencial de lavanda

A camomila tem ação anti-inflamatória e ajuda a acalmar a pele e aliviar a vermelhidão. O óleo essencial de lavanda possui efeitos anti-inflamatórios, que ajudam a eliminar as impurezas da pele, como poros ou problemas de acne. Controla a produção de gordura e atua como um forte antisséptico.

Prepare 50 ml de chá de camomila bem forte. Deixe esfriar. Acrescente 8 gotas de óleo essencial de lavanda.

4. Tônico de água de rosas (pele seca)

Ingredientes:

  • Água de rosas, ou hidrolato de rosas
  • Óleo essencial de gerânio

A água de rosas é antibacteriana, calmante e possui propriedades anti-sépticas. É rica em flavonoides e vitaminas. Tem excelentes efeitos calmantes, melhora a condição da pele seca e envelhecimento, limpa, purifica, reduz o inchaço e vermelhidão, auxilia na eliminação de cravos. O óleo essencial de gerânio ajuda hidratar e devolver o brilho da pele, além de atuar como um bom antirrugas.

Separe 200 ml de água pura e pétalas de rosa, coloque em uma panela e deixe aquecer até as rosas perderem a cor. Pode coar e está pronto sua água de rosas. Ou você pode comprar o hidrolato de rosas já pronto. Acrescente 10 gotas de óleo essencial de gerânio.

Espero que tenham gostado das receitinhas 🙂

E você, usa loção tônica? Qual é a sua preferida?

59 comentários para “A Importância de Tonificar a Pele”

  1. Avatar de Raquel Delis

    Maravilha Celisa, eu sempre uso tônicos, o que estou usando no momento é um que estou gostando muito da Dermage.
    Certamente vou experimentar essas receitinhas caseiras, amo!!!! Beijão

    1. Avatar de Rosa Nassif

      Uso e recomendo a loção tônica ionto da Extratos da Terra, assim como o sabonete liquido de limpeza profunda e o gel esfoliante, todos de ótima qualidade.

    2. Avatar de Regina Clara

      Sem dúvidas as melhores dicas que podiam ser dadas. Sempre acompanho as dicas do site.
      Também tenho um blog sobre pele, me façam uma visita http://comoclarearapele.com.br
      Obrigada
      Bjos

  2. Avatar de Juliana

    Olá, eu uso o tônico facial da Avon, estou satisfeita com ele, me interessei por esse tônico para pele sensivel, minha pele anda assim ultimamente.

  3. Avatar de Renatinha

    Eu gosto de usar o tônico porque também tenho essa sensação que limpa a pele. Gosto muito do tônico da Vichy.

  4. Avatar de Pri

    Adoro tonicos, e adstringentes tbém para peles oleosas , é o meu caso!

    Estou pensando eu usar da Neutrogena ..

    bjo

    🙂

    1. Avatar de Rosa Nassif

      Tem um tônico para pele oleosa da Extratos da Terra que é excelente.

  5. Avatar de Larissa

    Uso há anos já o tônico rosinha da Nivea 😆

  6. Avatar de Rossane

    Gente experimentei faz pouco tempo o tônico equilibrante da Adcos, é maravilhoso, é um tratamento para pele. nota 10 pra ele 😎

  7. Avatar de Mariana

    Uso o deep clean da Neutrogena, mas quero experimentar outros, gostei dessa receita caseira com vianagre de maça.

  8. Avatar de Márcia Leme

    Adorei… Uso um tônico da Hidrafil (minha pele é muito sensível). Vou experimentar esse de água de rosas…

  9. Avatar de Lana Bello

    Não sabia a diferença
    entre ‘Loção tônica e
    Loção Adstringente’… Ótimo Celisa!!

    P.S.: Celisa comprei a essência de lavanda e
    um borrifador de água de lavanda da Provanza,
    estou dormindo bem melhorrrrr!!
    E o cheirinho é uma delicia.
    E sempre que vou a loja tomo um chazinho gelado. 😉

    Obrigada pela dica! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

  10. Avatar de Denise

    gostaria de saber qto tempo dura as loções feita em casa e ,se, é necessário guardar na geladeira.Amo as dicas q vcs me mandam!Obrigada e bjcas..

  11. Avatar de Cleugui@hotmail.com

    Quero saber se usar o vinagre de maca como tonico da pel nao danifica.

  12. Avatar de Luisa Melo

    Adorei as receitinhas naturais, só falta comprar óleo essencial de lavanda e melaleuca

  13. Avatar de Haissa

    Oi Celisa, como eu consigo comprar o hidrolato de rosas, e o que é hidrolato?

  14. Avatar de çissa

    Amei a matéria sobre tonicos, normalmente eu não uso, mas vou usar mais.

  15. Avatar de Marielle

    Celisa, perfeito essas receitas caseiras, amei e vou fazer essa com chá de camomila e óleo essencial, bem simples e natural, amei

  16. Avatar de Solange

    Adorei esta explicação diferenciando as duas loções, confesso que estava um pouco desatenta com estes cuidados. agora tenho ótimos motivos para retomar estes cuidados.
    Obrigada pelas dicas

  17. Avatar de Nathalia

    Oi Celisa, como eu compro esses ingredientes, o própolis e o óleo essencial. Obrigada

  18. Avatar de Manuelle

    Estou querendo muito começar a usar mais produtos naturais, muito obrigada.

  19. Avatar de Juliana

    Oi Celisa, eu tenho sim o hábito de usar tônicos. Adoro aliás…
    os meus preferidos
    tônico com óleo de angélica Loccitane
    Loção energizante Clarins
    Tonico purificante de arroz Loccitane
    Tonico preparativo contém 1g

  20. Avatar de Petra

    Excelentes dicas, amei 😉 😉 😉 😉

  21. Avatar de Pri

    Celisa Obrigada pelo carinho 😀

    bjos

  22. Avatar de Luciana Mendonça

    Tb gostei muito das receitinhas caseiras, tenho óleo de lavanda em casa.

  23. Avatar de Adriana Prado

    Eu já tive dúvidas em usar ou não loção tônica. Tenho duas dermatologistas que gosto muito. Uma diz não ter necessidade de tanta limpeza assim, pois uso ácidos sempre. Outra acha importante devolver o ph da pele após limpeza. Por um tempo usei apenas as loções asiáticas, que são um complemento no tratamento, acho que não completam a limpeza. Procuro usar tônico apenas na limpeza da pele no final do dia. Pela manhã lavo com um sabonete e bastante água.
    Entre as loções tônicas que já usei, tenho duas preferidas:
    – loção Hidrafil: usei 2 frascos. Gosto dela principalmente no inverno, quando a pele fica mais seca pois deixa a pele hidratada também. Se não me engano, comprei por indicação da Márcia Leme algum tempo atrás aqui mesmo no Beleza e Saúde. Márcia, obrigada pela dica. Esta loção é ótima!
    – loção Oil Free Neutrogena, a mesma sugerida no post: esta já usei alguns frascos e estou usando no momento. Além de completar a limpeza, dá sensação de mais frescor.

    Beijo

    1. Avatar de Márcia Leme

      Oi, Adriana querida, há quanto tempo, hein… que bom que você gosta do Hidrafil… eu ainda uso… (também uso bem pouco)…

      Beijo,

      1. Avatar de Adriana Prado

        Olá, Márcia Leme!

        Pois é, gosto mesmo, acho que ele completa a limpeza dignamente e não resseca. Geralmente faço um enxague antes do próximo passo, mas percebo que deixa a pele hidratada.

        Beijo querida!

  24. Avatar de Sandra

    Uso tonicos sim, pelo menos de manha, eu so uso tonico sem lavar o rosto, acho mais pratico.
    Uso um da marca vitaderm.

  25. Avatar de Ana

    Celisa
    no site que vc indicou Natue, eu encontrei oleo essencial de lavanda, balsamo de lavanda e hidrolato de lavanda. os 3 servem ou só o primeiro?

  26. Avatar de Cláudia

    Amei as dicas! 😉

  27. Avatar de Alessandra

    Ótimas dicas. Vc é um amor. Adoro ler suas matérias.

  28. Avatar de Cris Almeida

    cuido da minha pele sempre que posso rsrs, mas sobre o vinagre de maça é muuuuito bom, eu amo usar na pele cabelo etc

  29. Avatar de Clementina Guia André

    Celisa muito obrigado pela dica pois eu usava puro.

  30. Avatar de Roseny Silva Evangelista

    😎 essas dicas sobre como tonificar a pele…gostei, mais tenho duvidas sobre qual tônico comprar
    qual o melhor para minha pele.

  31. Avatar de Eliane Graffi

    Eu não vivo sem tônico… Faz um tempinho que tenho usado um da Bourjois, sem álcool e com Vitamina C. O preço também é amigo, por volta de R$ 25,00. Gosto também do tônico da L’oreal, Revitalift, o do Boticário, Active. O da Extratos da Terra também merece ser apontado. Gostei muito da matéria e você, Celisa, é sempre linda e atenciosa.

  32. Avatar de Debora Cristina

    Uso mais o tônico do que o próprio higienizante, as vezes o make está leve e só o tônico já ajuda. O meu number 1 é o Accolade Tônico Facial Avon, sim, antigo e tem cheiro de produtos da Vó rs, mas para mim não tem tônico melhor. Já tentei o Tônico LOréal Paris Pure Zone Adstringente, mas por ser adstringente resseca muito minha pele. Já usei o tônico Adstringente da Adcos, acho normal mas recomendo para pele oleosa. E já usei e USO o tônico da linha Sensi Solution Adcos, esse eu também gosto, só acho que ele é mais calmante do que ajuda na limpeza.

  33. Avatar de Thais

    Tenho a pele muito oleosa, não se quando usar tônico ou o adstringente. Posso usar os dois? Qual é a ordem?

  34. Avatar de Carolina Mendonça

    eu sempre uso os tônicos de Nivea! adoro!!

  35. Avatar de Jéssica Lima

    Olá! Estou encantada com esse blog, conheci esses dias e me tornou meu vicio, tem muita coisa legal, informação de qualidade para nossa saúde e beleza, parabéns a dona do blog, continue assim, ainda tenho muita coisa para ler, amei mesmo…

  36. Avatar de Teresa Metzger

    :)olá, gostei imenso das dicas, sou Angolana,gostaria que ajudassem no seguinte: usei durante 5 anos uma linha de produtos que se chama FOREVER mas este ano (2015) a minha pele deixou de reagir bem a eles porque será? Comecei a usar produtos da AVÈNE mas não sinto a mesma textura sedosa da pele.além disso não tenho usado o tónico desta linha porque não encontro nas farmácias de cá.que conselhos me podem dar? Obrigada, (tenho 41 anos e tenho a pele negra)

  37. Avatar de Cris

    Excelente artigo.

  38. Avatar de Carla Claro

    Celisa, adorei seu site! Mas ainda não entendi bem que horas entra o adstrigente. 🙁
    Tônico depois da limpeza matinal, tônico depois da limpeza da noite. E o adstringente? Antes da maquiagem?? Mas aí não vai remover o tônico??
    Obrigada por alguma ajuda 😉

  39. Avatar de Tatyane

    Muito boa essa matéria.

  40. Avatar de Gabriela

    Olá!
    Eu m gostaria de saber quando se deve usar o Tonico e quando se deve usar o adstringente ou se deve usar os dois ?

  41. Avatar de Tereza Cristina Cabral Selva Santos

    Estou usando o sabonete líquido e tônico da nivea para peles oleosas a mista(o verdinho), e estou gostando muito!
    Depois uso um creme anti-idade da avon renew, mas estou querendo testar outros!
    Alguma sugestão pá peles após os 40 anos?

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