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Você se protege da luz do computador?

Você se protege da luz do computador?

Hoje em dia, ficar horas na frente do computador é rotina para muita gente. Mas será que essa luz do computador pode causar algum dano para pele? Já pensou nisso? As pessoas costumam se preocupar com os raios UVA e UVB, mas ninguém se preocupa com a luz visível.

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A luz visível é transmitida por lâmpadas fluorescentes, como as que iluminam ambientes internos, iluminaçãos artificiais, a luz do computador e da claridade que entra através da janela.

O que a luz visível causa na pele?

A luz do computador e de lâmpadas fluorescentes podem causar pigmentação e melasmas (manchas escuras) e também acelerar o envelhecimento da pele. A luz visível é capaz de produzir radicais livres, que provocam alterações nas células, principalmente nos melanócitos (células da pigmentação) e nos fibroblastos (produtores de colágeno).

Você se protege da luz do computador?

Embora a exposição à luz visível de ambientes fechados seja muito menos prejudicial do que a exposição à luz solar, os especialistas afirmam que todos devem se proteger, principalmente pessoas que estão sob tratamentos de pele (como peeling e laser) ou que têm doenças desencadeadas pelo sol (como o lúpus).

É claro que se você ficar um dia ou outro sem proteção, não vai causar nenhum dano a sua pele. O problema é essa exposição sem proteção a longo prazo.

O que usar para se proteger da luz visível?

Você se protege da luz do computador?

A maioria dos protetores solares protegem apenas contra os raios ultravioletas UVA e UVB, e não protegem da luz visível. O único tipo de produto que bloqueia o efeito da luz visível na pele são os filtros físicos, que refletem e dispersam a energia da luz, construindo uma barreira física às radiações solares.

Pode ser uma base facial ou aquele filtro mais grossinho (que deixa branco), que tem partículas de zinco e funciona como um filme protetor que impede que a radiação ultrapasse a pele.

Além da base facial também pode ser usado pó facial ou base em pó. O ideal é que a maquiagem tenha um fator de proteção entre 10 e 20 — não precisa mais do que isso. Mas caso você se exponha à luz solar, use um protetor solar antes de aplicar a base.

Sei que tem meninas que não tem o hábito de usar base, mas saibam que a base — quando de boa qualidade — protege contra o sol, luz visível, poluição, vento, frio e ainda hidrata e deixa a sua pele mais bonita.

Você se protege da luz do computador?

Como usar a base?

  • Lave o rosto com sabonete específico.
  • Passe um hidratante (se houver necessidade; algumas bases já tem agentes hidratantes).
  • Se durante o dia você se expuser à luz solar, passe filtro solar.
  • Passe a base facial.
  • Para garantir uma boa proteção, passe um pouquinho de pó facial para finalizar.

E o protetor solar com cor, BB cream ou CC cream?

Além da base facial, outras formas de se proteger da luz do computador são os protetores com cor, bb cream e cc cream. Esses produtos também formam uma camada protetora sobre a pele, evitando os danos causados pela luz. Eles são ótimos para serem usados durante o dia pois já tem a proteção solar. Confira algumas sugestões de protetor com cor:

Protetor Solar Roc Minesol Actif Unify Tinted Mousse
Protetor Solar Facial Fps 30 Episol Color
Anthelios Airlicium com Cor FPS 70 La Roche-Posay
BB Cream Cor 01 FPS 30 Imm Precious
Idéal Soleil FPS 30 Efeito Base Vichy
Photoderm Max Toque Seco Fps 60 Tinto Bioderma
Biomarine Sun Marine CC Cream Color FPS 40
Avene Hydrance Optimale Skin Tone Perfector FPS 30

Trabalha o dia todo em frente do computador? Então proteja sua pele com base facial!

Obs: Esta é uma versão atualizada de um post já publicado. Os comentários anteriores foram preservados.

159 comentários para “Você se protege da luz do computador?”

  1. Avatar de Josania

    isso eh novidade p mim. obr

  2. Avatar de Arlete

    Adorei a reportagem muitas coisas que não sabia aprendi.

  3. Avatar de Isabel

    Eu sou estudante EAD então dificilmente uso computador fora de casa, portanto não queria precisar usar base dentro de casa, mas priorizo muito os cuidados com a pele. Achei que o protetor solar já dava conta de me proteger, mas já que ele só me protege dos raios UVA e UVB, que outro produto eu poderia usar senão a base? Grata desde já, adoro o site!

  4. Avatar de Dani

    Oi pessoal!!! socorro por favor!
    Estou fazendo tratamento pra melasma e uso SEMPRE protetor solar (Minesol com cor 60), mas mesmo assim as manchas aparecem. Com esse artigo, descobri que éaluz do comutador, porque trabalho diariamente com ele.
    Então, o que eu faço para me proteger dessa luz? Qual produto vcs me indicam? Base ou BB Cream? CC Cream?
    Minha pele é oleosa, moro num lugar super quente (interior de SP) e sou muito branquinha, com pele sensível! kkk
    Obrigada pela ajuda

  5. Avatar de Miriam Oliveira

    Resolveu uma dúvida antiga =)

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