Beber Café faz Bem?

Beber Café faz Bem?

Pesquisas recentes apontam que sim — desde que consumido em quantidades moderadas.  Foi comprovado que o café não eleva o risco de doenças cardiovasculares. Além disso, a cafeína tem um discreto efeito protetor contra o acidente vascular cerebral (AVC, ou derrame).

Segundo pesquisadores, o café merece lugar de destaque no seleto rol dos alimentos funcionais. É que, além de oferecer nutrientes, ele contém substâncias capazes de reduzir o risco de doenças. Observaram, também, uma boa atuação no fígado e proteção contra o desenvolvimento de tumores.

Benefícios do Café

Beber Café faz Bem?

  • Aumenta a disposição e o estado de alerta
  • Reduz o risco de cirrose hepática
  • Previne cálculo na vesícula
  • Aumenta o desempenho durante o exercício prolongado
  • Ajuda na remoção dos radicais livres reduzindo o estresse oxidativo nos tecidos
  • Melhora a memória e o desempenho no aprendizado
  • Acelera o metabolismo

Esses benefícios que o café traz a saúde são decorrentes dos antioxidantes contidos na bebida, que são eles: ácido clorogênico, ácido cafeico, o ácido ferúlico e o ácido p-cumárico.

Qualidade do Café

Embora o processamento preserve boa parte das substâncias benéficas, é o grau de torrefação que determina a quantidade delas. Quanto menor a torra, maior o número de compostos fenólicos e de nutrientes encontrados na bebida.

Para que o café seja benéfico, esse café deve ser de qualidade, feito na hora e com o mínimo possível de açúcar. Mas o ideal mesmo é tomar café puro.

Quantidade de Café Ideal

Beber Café faz Bem?

A maioria dos especialistas sugerem no máximo 3 xícaras médias de café por dia. Jamais deve haver excessos.

Embora o café seja um produto natural e não cause doenças em pessoas saudáveis quando consumido de forma diária e moderada (até 3 xícaras médias), o café pode causar efeitos indesejáveis em algumas pessoas. Existem aqueles que são mais sensíveis a cafeína e que podem sentir alguns afeitos colaterais como: ansiedade, tremores, insônia, dores no estômago e palpitação, nesses casos é melhor evitar por completo a bebida.

103 comentários para “Beber Café faz Bem?”

  1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    O café é o meu combustível para ficar bem o dia, tomo umas 5 xícaras, mas sem açucar…
    adorei o post!

  2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Amo café e não consigo ficar sem esta bebida deliciosa. Muito bom saber dos seus benefícios, pois além de muito saborosa e de um cheiro irresistível ainda traz benefícios a nossa saúde.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Denise não gosto de café, não consigo rsrsrsrrsrs

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        comece tomando com leite logo depois de um tempo comece a tomar co leite e esperimente sem açúcar é uma delícia

  3. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Olá! Eu não funciono sem o café… já é hábito, tomo o dia todo… até sei que exagero, mas assim eu fico bem, se tomo pouco cafe, fico com dor de cabeça e sonolento…
    Estou diminuindo cada vez mais o açucar, e logo vou tomar sem nada.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Sinto também a dor de cabeça e sonolência se tomo pouco café, no entendo já me habituei a tomá-lo puro (sem açúcar ou adoçante).

  4. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    eu tomo bastante café, mas com açucar e muuito açucar, esse é meu mal

  5. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Acho que sou dependente, pois se nao tomo cafe de manhã, fico com dor de cabeça o dia inteiro.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Também dou muito valor a café.
      Quando eu acordo olho pro mar e já pensando em tomar um café com leite.
      Quando eu não tomo eu fico com muita dor na cabeça do meu pau.
      É muito ruim mesmo vcs mim entende? :cool:

  6. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    café é muito bom, não fico sem a minha xícara pela manhã… No trabalho o povo bebe o tempo todo, fico impressionada :)

  7. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Nossa, eu não posso nem pensar em tomar café preto… minha gastrite ataca, e meu coração parece que vai explodir de tanto que acelera. Uma pena, pq adoro!
    P/ não passar vontade, tomo um pouquinho misturado no leite! :)

  8. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Amo essa bebida, mas não costumo exagerar e bebo com apenas 2 gotas de adoçante, pois adoro sentir o seu gosto.
    Bjs!!!

  9. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Não gostei da matéria, quando você posta assuntos como este tem que colocar o que dizem contra e a favor. Pois já foi constatado muitos maleficios de tomar café como ter enxaqueca, viciar, amarelar os dentes e etc.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Agatha

      Se vc se atentar ao iníco do post lá a Celisa explica tudo muito bem, inclusive os beneficios, qualidade de café e quantidade, eu não gosto do café , mas adorei o post

  10. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Já tentei varias vezes tomar café mais o meu estômago reclama.
    Adoro o cheiro dele mais quando vou tomar passo mal.

  11. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Eu nunca gostei de café… comecei a tomar há algum tempo só pra espantar o sono em alguns dias de trabalho mais puxado, ou seja, eu tomo café só com o objetivo funcional, mesmo. tomo sem açúcar e nunca me fez mal (pelo contrário, eu me sinto, sim, muito mais disposta).

  12. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    eu não tomo… deixa os dentes amarelos!! :p

  13. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    sempre q com dor de cabeça tomo um pouco de café e logo a dor vai embora. não sei se eu devo fazer isso mais eu faço !!!!

  14. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Ai meninas

    Eu odeio café, por vários motivos, amarela os meus dentinhos (com aparelho de porcelana), deixa aquele hálito horrível, já sou muito elétrica, não preciso de mais nada q me deixe ligada.

    Até meu namorado parou de beber café por minha causa rsrsrrsrs

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Poxa até induziu o namorado ……..kkkkkkkkkkkkkkk

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        srsrsrrssrssrrsrsr, pois é Pri, como vou beijar alguem com aquele gosto horrível, aiiiii q nojooooooooo rsrsrsrsr

      2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Há flor é pq vc não gosta de café , pq quem gosta nem se importa :)

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Concerteza Pri rsrsrsrsrsrsrrsr

  15. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Olá,

    Essa matéria veio me matar de vontade rsss, sou viciada no cafézinho, mas vinha me sentindo mal de um tempo pra cá, vinha sentindo tremores, o coração palpitava forte, não dormia se não tomasse um chazinho de cidreira e ainda na TPM me deixava exageradamente elétrica atacando meu estado nervoso, sintomas terríveis, dai resolvi parar, tem 3 dias que estou tomando o DESCAFEINADO e a dor de cabeça é inevitável até acostumar ficar sem a cafeína, mas estou na TPM e estou sentindo muitissimo melhor meu humor, valeu a pena parar, quem tem TPM forte “PAREM”…

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Nane

      Interessante seu comentario flor, vc acha que o café faz mal a tpm?
      Pq eu sou viciada em café menina
      Tenho uma super TPM, nossa não imaginei isso
      Duro é tirar o café do meu dia-a-dia
      Só se eu substituir mesmo , pq fico mal sem (abstinencia kkk)
      Ta realmente dor de cabeça flor

      bjokas

    2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      ola amiga venho sentindo tremores tambem, principalmente nas pernas tenho 31 anos nunca tive isso,tomo de 5 a 7 xicarás de café por dia ,srá que é por causa disso meus tremores , abraço e gostei da da dica

  16. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Odeio tanto café q no meu setor não tem… srsrsrsrsr as pessoas q gostam tem q ir pra outro setor tomar………. ai como eu sou bandida (como diz a biazinha) srrsrrrsrsrsrrsrsrr

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Ai Carlinha

      Vc não curte um cafézinho flor?
      Menina não vivo sem , simplesmente adoroooooooooo
      Nunca me fez mal tbém :)

      bjokas Kerida

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Pri
        Acredito que tudo q se faça com exagero faça mal, até protetor solar, se passar muito a cara fica muito oleosa.

        o a comparação da pessoa viciada

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Olha quem fala …………
          vc é viciada em protetor , vi seu video.tenho como provar heinnnnnnnnnkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

          bjos florzinha

          1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Me rendo Pri

        2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sabia kkkkkkkkkkkk hehehehehehehe
          poxa mais vc tem filtro solar heinnnnnnnnnnnnnnn……kkkkkkkkkk #invejabranca

          1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Pri, vc nem sabe:

            inaugurou uma americanas express perto do aki do barraco, então fui correndo e adivinha o q eu comprei::

            kit: protetor solar fps 30 expertise loreal + shampoo elseve proteção solar rsrsrrsrsrsrs, toda essa belezura, em uma caixa colorida que minhas lombrigas disseram pra mim: ou compra ou morre!!!!!!!!!!!!

          2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Nossa flor

            Inaugurou americanas bem pertinho de vc kkkkkk
            Agora que vc se joga mesmoooooooooo
            Comprou Expertise flor ?
            E o Shampoo vc gostou?

            bjokas

          3. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Pri ainda não usei o shampoo, mas como vou pra praia sexta-feira, vou usar sim, acho q é bom, a embalagem diz assim:

            Elseve Solar
            Shampoo tratamento re-hidratante
            inovação proteção avançada uv

            anti-sal, anti-cloro-anti-ressecamento

            cabelos expostos ao sol, mar e piscina

            ….deve ser bom

          4. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Carla,

            legal esse shampoo pra vc vai curtir uma praia , vai proteger seus calitchos neh amore.

            Adoro essas promoções da Americanas, sempre tem coisa legal .

            bjos

          5. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            ops: CABELITCHOS

  17. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gosto principalmente do aroma do café. Não pode ser fraquinho, do tipo “chafé” nem muito forte. Também não precisa ser muito doce. Se tomo com um bolo por exemplo, não coloco açúcar, por ser desnecessário. Fica uma delícia. Também gosto muito de shake gelado de café, bem como coquetéis. Com creme então nem se fala.
    O negócio é não exagerar, pois o excesso pode causar taquicardia.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Chafé foi otimo Anamaria

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        kkkkkkkkkkkkk

  18. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Pois já li o contrário: Café provoca avc. Como todos os estimulantes ele atua no sistema nervoso central provocando alterações de humor que não são naturais. Apesar de adorar o blog as contra indicações não foram exploradas. Desde que parei com a bebida sinto melhor qualidade de vida. Abraços.

  19. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gente alguém já ouviu flr que café dá celulite? uma amiga me disse isso outro dia, fiquei preocupada porque não vivo sem!
    beijos

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Será mesmo? acho que ele não retem liquidos não, mais precisa ser melhor esclarecido……

    2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Café dá celulite??? rsrsrssrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsrsr
      ahahahahahahahahah kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    3. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Mardjore, isso já é considerado mito!!
      Até porque um dos principais componentes do café: a cafeína, é considerada um agente lipolítico, ou seja, capaz de quebrar as gorduras indesejáveis.
      É só observar as composições dos cremes contra celulite, a maioria possui cafeína!!!

      Natália – Kutiz Beauté
      kutiz@kutiz.com.br

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Muito obrigada pela explicação Natália

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Obrigada Carla Maria! :D

      2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Há já imaginava isso, pq o café não retem liquido , que ´o que dá Celulite , ao contrario, ele é super diuretico neh
        Boa explicação Natália

        bjos

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Muito obrigada Pri :D
          Você está certinha, outra grande ação do café é ser diurético …
          Mas se consumir em excesso, esse efeito de eliminação de líquidos pode levar à perda de minerais e vitaminas, que são necessários para nosso corpo!!!

          Então, quem toma muito café DEVE CAPRICHAR na ingestão de ÁGUA para compensar!

          Beijos,
          Natália – Kutiz Beauté
          kutiz@kutiz.com.br

          1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Natália,

            Bom tem seu lado ruim tbém por ser diurético na verdade, eliminamos demais mineirais e vitaminas.

            Menina eu capricho muito na água , bebo muita água flor , tenho uma garrafinha aqui deixo do meu lado vou bebendo sempre , é muito importante .

            Obrigada

            bjokas

  20. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Oie, Meninas Lindas!!!!

    AMO S2 café………
    Acho que exagero na dose tbém :(, mais não fico sem meu cafézinho não tem jeito, tomo mais na parte da manhã, se não tomo sinto falta:), mas tomo com adoçante , aliás aboli o açucar , de tudo , sucos etc, já me acostumei com isso , raro comer doce, ou alguma coisa com açucar , e tbém agora to tentando tomar chá alguns dias , que alias é ótimo tbém :)

    bjokas adorei post

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Pri

      Minha mãe tá tentando parar de tomar café e tá substituindo por chá, todo dia tem um monte de chá diferente, mas gosto mesmo de camomila, q cheirinho maravilhoso, a casa fica muito cheirosa e o pior é o chá verde

      srrrsrrs

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Adorei esse post, acabamos falando de nossos hábitos

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          verdade acabamos falando até outras coisas , como sempre neh flor …….kkkkkkkkkkkkk falamos mais que a boca :)

      2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Há Carla

        Eu to gostando agora de chá mate , sempre faço e tomo.
        Sua mãe tá nessa onde flor, que bom , chá faz bem a saude
        Eu adoro chá de erva cidreira , adoro cheiro…….uma delicia

        VC toma chá?

        bjokas

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          ops:ta nessa onda de chá…………kkkkkkkkkkkkk

        2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Eu tomo chá sim
          Pri,

          camomila, erva cidreira, todos aquels de caixinha rsrsrrsrsr, + nem esses de caixinha eu acerto fazer, eu gosto bastante pra tomar a noite, por exemplo em casa domingo, ninguém janta, só toma chá………..( minha mãe inventou isso pra se tornar – culpada do q ela fcome durante o sabádo e o domingo.

          Chá mate eu gosto daquele q vem no copo pronto gelado da leao, é muito refrescante

          1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Carla maria

            Mulher adoro chá mate gelado com limão ou pessego hummmmmmmmmmm no calor é bem agradavel refresca muitoooooooooo

            Ai flor eu mesma não janto de Domingo , muito dificil, como qualquer coisa , bolachinhas etc……..

            Mas claro no friozinho um chá quentinho faz um bem :)

            Mas no calor geladinho e maraaaaaaaaaaaa

            Apesar que amo suco tbém flor ……hummmmmmmmmmmmmmm

            bjokinhas

      3. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        As vezes tomo um chá, mas mais como remédio, com exceção do chá-mate que gosto muito.
        Mas não sbstitui o café. Pão de queijo, queijo branco, pãozinho só mesmo acompanhados de um delicioso café. Quanto menos açúcar ou adoçante melhor.

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          huhhhhhhh verdade flor , tomo alguns tipos de chás, mais não tomo como remedio não, eu tomei uma vez um chá de maracujá , uma deliciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa nunca tomei um chá tão gostoso, não sei como é feito, mais tava mara………

  21. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Bom dia, amiga…

    Adorei o post, eu tomo café todos os dias pela manhã e no final da tarde, para dar um opppe.

    Já fui mais viciada, mas meu grande mal e tomar com açuçar.

    Beijocas à todas.

  22. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    gentemmmmmm

    Os beneficios aqui citados , é em uma dose pequena permitida, pq em exagero pode gerar maleficios sim , graças a Deus nunca tive nada, e tomo exageradamente, sei disso, mais ainda não consegui diminuir , mais eu tbém acho que se tivesse me prejudicando em algo já teria parado .

    bjokas

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Também acho Pri, eu tomava muito cerveja, comecei a engordar, agora só sabádo e domingo

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        É flor .tudo que é demais e faz mal neh .temos que maneirar
        Ainda não sinto nada flor .sinto bem

        bjos
        :)

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Pois é Pri,

          Eu assisti em um Jornal que o café acelera o metabolismo,
          eu já sou acelerada por natureza kkkk,
          tentei trocar pelo Chá verde, nada feito,
          foi pior, o jeito foi tomar o chá de gengibre que
          alivia as dores de cabeça e eliminar o
          cafézinho, own que dó rsss …mas de vez enquando,
          fora da bendita tpm vou tomar para matar
          a saudade… Crise de abstiência??? kkkk, to nela ainda…

          1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Nane,

            Há isso é acelera mesmo , cafeina , p/ aquelas que tem insonia é melhor evitar tudo com cafeina mesmo.

            Menina não me dei com chá verde , acredita..vc tbém neh,quando tomava não conseguia domir bem a noite, já sou acelerada tbém flor , chá verde , branco , vermelho etc, nunca mais !!!!

            Chá de gengibre nunca tomei , vou experimentar qualquer dia ótima dica hein:)

            è negocio é ir tirando devagar café, ou apenas diminuir , tomar quantidade que é permitida neh ……pq adoro ficar sem acho que não consigo :)

            bjo kerida

          2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            O chá verde tem cafeína, por isso não deve ser tomado depois das 17h.
            Para quem pensa que só o café amarela os dentes, os chás têm o mesmo efeito, também amarelam.
            Não tem saída, já pensaram abrir mão de tudo que é bom?

          3. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

            Anamaria,

            Então menina tomei chá verde, mais não gostei, e não tomei mesmo depois das 17 h, mais mesmo assim dormi mal a noite, acordei péssima cansada , acho que acelerou bem mais meu organismo do que o café .
            É verdade isso não é só o café que amarela os dentes chá tbém

            bjokas

    2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Mas Pri não é de uma hora para outra que pode prejudicar!!!
      Tem que tomar mesmo cuidado, pois existem vários estudos com café e mostram as suas duas caras (boa e ruim)!!
      Isso é uma questão de dose, como dizem por aí a diferença de um veneno para o medicamento é apenas a dose!
      Então, a dosagem é tudo para qualquer coisa…

      Natália – Kutiz Beauté
      kutiz@kutiz.com.br

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Oi, Natália

        A sim flor , mais o que eu falo é que até momento ainda não senti nenhum sintoma negativo, mais sei que o excesso pode causar varios problemas como insonia etc.
        É verdade tem tomar a dose certa mesmo flor
        bjokas
        Obrigada

      2. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Tô de ouvido

  23. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Adoro café, pena que quando exagero, acabo tendo alguns probleminhas de estomago e acabo tendo que maneirar na dose.

    Abçs

  24. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Meninas!!!

    Tomo muittto café… realmente dizem que pareço elétrica…. acho que o segredo é o cafe… Receio que deva diminuir….

    Bjs.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Também acho Wania, toma um suco, agora q tá calor trocar por um suco seria uma boa pedida

      bjs

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Adoro suco tbém……

  25. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    teve um dia que nao tomei café, me deu uma dor de cabeça, ai procurei aqui na net e vi que poderia ser a falta de cafeina, fui e tomei uma cafezinho a dor desapareceu na mesma hora agora nao fico sem tomar, mas so tomo de manha e a tarde .
    se tiver com dor de cabeça as vezes é o cafezinho que vc nao tomou…
    bjssss pra vcs.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Lana vc tá viciada mesmo rsrsrsrsrrsr

  26. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Agora minha felicidade está completa!!! depois desta matéria, amoooooooo CAFÉ não sou nada antes de tomar meu café matinal com pouco leite é tudo… há a tarde e a noite também kkk.

    beijos a todos o amantes de CAFÉ!!!

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Ana,

      Vejo que não sou a unica a consumista aqui por café , que bom mais uma das minhas kkkkkk :)
      De manhã acho essencial mesmo

      bjos bom dia a vc!!!

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        Vc não está só Pri……………srrssrrsr

        1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

          Ai verdade flor, muitas meninas aqui que nem eu huhuhhhhhhhhh

  27. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gosto bastante de café, tomo até 3 xícaras por dia. Só não tomo após as 15:00 porque me tira o sono noturno. Alíás, após esse horário, não tomo café e nem outra bebida com cafeína. Em excesso acredito que traga malefícios, como tudo na vida. A única coisa em excesso que não faz mal é amor.
    Beijo

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      Adriana

      Amor deve ser comsumido sem MODERAÇÃO !!!!!!!!!!!!

      1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

        ops: Consumido

  28. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Que bom que descobriram mais benefícios dessa bebida. Já li em uma revista que o consumo de café entre os jovens brasileiros aumentou em relação ao refrigerente.
    Engraçado né?
    Eu também não fico sem meu pretinho.
    beijos a todas seguidoras.

  29. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Li em uma reportagem q o café puro SEM açucar ou adoçante REGULA o excesso de açucar do organismo. Por isso, bebo todo dia de manhã uma xícara de café sem açucar, já acostumei.

  30. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Amo café, mas gostaria que falassem um pouco mais sobre café soluvél, descafeinado.

  31. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    tomo café apenas dimanha e anoite so!
    gosto mais de suco natural.

  32. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    eu gosto de cafe tomo uma ou duas vezes ao dia

  33. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    RSRSR EU SOU SUPEITA FALA POIS AMO CAFÉ ALIAS SE NÃO COMEÇAR O DIA COM UMA BOA CANECA DE CAFÉ FICOU ATÉ MAU HUMORADA PARA MIM CAFÉ E QUE NEM AGUA INDIPENSAVEL SEM FALAR QUE É UM SABOR E PERFUMES UNICOS

  34. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    OI
    Eu adoro café, tomo todos dias não sei ficar sem ele ,tomo mais de trés vezes.
    Quando eu não tomo me da uma dor de cabeça.

  35. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Oi meninas,
    Eu só tomo café pela manhã, com leite e descafeinado… O café de deixa agitada e com insônia… Nunca tomo a noite, pq passo a noite parecendo um zumbi..rsrs. Concordo com a Carla Maria, o gosto de café é horrivel, o hálito é ruim. Mas o cheiro do café eu acho maravilhoso.

    1. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

      rsrsrsrsrsrsrrss

      bjs Cerise

  36. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Ainda bem que existe café, adoro!

  37. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Só tomo cafe com leite,puro me da dor de estomago, mais o cheirinho é muito bom… hunnn … ;)

  38. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Olá, faz alguns meses que tomo café preto devido a intolerância a lactose, no começo não foi facil, agora o café faz parte dos meus dias. BJOS.

  39. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Tomo café com leite pela manhã e às vezes a tarde, isso que mais da metade da xícara é leite semi-desnatado. Acredito que pessoas que não conseguem ficar sem uma grande quantidade de café por dia, talvez devessem procurar um médico, pois parece uma dependência.

  40. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Gosto muito de café, aqui em casa, quem entra, não sai
    sem tomar uma xícara kkkkkk! É bom demais! o dependência
    boa sô!

  41. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Tomo o abençoado café duas ou três vezes por dia..ainda mais q/ é esta a dose recomendada..beleza pura..o nosso moreno gostoso..sem êle não fico bem..dá dor de cabeça..por causa da cafeína…mas mesmo assim que é gostoso..lá.isso é!!!E como cheira bem..sempre sei qd alguém está fazendo um cafezinho .. modéstia à parte …o meu é simplesmente DIVINOOOOOOO!!rs rs rs beijão no coração!! vai um cafezinho aí??? rs rs rs…

  42. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Sem café eu não vivo!!! Tomo uma xícara pela manhã e outra a tarde. São os momentos mais esperados do dia, a hora que sento, relaxo e saboreio. E quando termino, estou cheia de energia para continuar as atividades do dia! Que me agradar? Me faça um cafezinho rs…

  43. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    amei o post eu nao tomo muito cafe so tomo de ves em quando quando estou na chacara da minha vo
    beijosgi

  44. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    adoro tomar cafe mais sera que prejudica os dentes

  45. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    adoro cafe …trabalho com merenda mais adoro tomar cafe com as minhas delicias…nao troco meu cafe por nada ;)

Obs: Quer colocar sua foto nos comentários? Descubra como aqui (link abre em outra janela).

Deixe um Comentário

Sorriso Sorrisão Piscadela Ri demais! Zoeira Sério?! Triste Vergonha Malvado Confuso Legal Raiva

Notifique-me de novos comentários via e-mail. Você também pode se inscrever sem comentar.

Que outro assunto você gostaria de buscar?