Cuidados com o Rosto

Cuidados com o Rosto

O rosto é a primeira parte do corpo em que reparamos quando conhecemos uma pessoa; é o nosso cartão de visitas. Por isso, para estar sempre bonita e jovem, o segredo fundamental é cuidar do rosto. Adquirir este hábito desde cedo é essencia para evitar o envelhecimento acelerado.

Stress, má alimentação, excesso de sol, fumo, alterações hormonais e poluição são alguns dos fatores que interferem negativamente no processo de renovação celular. Eles geram a produção de radicais livres e comprometem a hidratação cutânea, prejudicando a aparência.

Uma rotina de cuidados básicos com a pele do rosto é necessária para minimizar os efeitos negativos sobre ela, e deve fazer parte de nossa higiene diária. Para isso, alguns passos são necessários. Tente inserí-los no seu dia-a-dia. No início, poderá parecer chato ou cansativo, mas com o tempo você verá os resultados e tudo se tornará uma rotina comum.

Limpeza da Pele

Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas, sudorese, secreções naturais da pele, resíduos de poluição e maquiagem. A limpeza visa à higienização com produtos manipulados, assim como a eliminação de cravos e espinhas. Isso diminui a flora bacteriana e as impurezas da pele. É indispensável para a manutenção de todo tipo de pele para remover as impurezas dos poros. Ela também auxilia nos tratamentos faciais para os cosméticos penetrarem na pele.

Esfoliação da Pele

O esfoliante é ideal para uma limpeza mais profunda da pele, eliminando as impurezas e retirando as células mortas de forma eficaz. A esfoliação também estimula a renovação natural de células da pele e ajuda no tratamento das espinhas. Além disso, ela prepara a pele para receber tratamentos complementares — melhorando, por exemplo, a absorção de loções hidratantes.

Máscara Facial

A máscara também deve fazer parte da limpeza da pele, pois é excelente para fechar os poros.

Alguns componentes são bastante utilizados em máscaras faciais. As algas marinhas são nutritivas e bons desintoxicantes da pele. A argila, quando em conjunto com as algas marinhas, retira as impurezas e limpa a pele em profundidade. Logo, esta é a mistura ideal para quem quer obter uma pele limpa e saudável.

Caso sua pele seja seca, é recomendado usar um hidratante antes da aplicação da máscara.

Cuidados com o Rosto

Tônico Facial

O tônico facial é utilizado para complementar a limpeza da pele. Ele tem o papel de protegê-la da ação dos radicais livres, ajudando a reduzir a aparência de poros dilatados e uniformizando a textura da pele. Essa loção também tem a função de manter a umidade natural da pele, além de proporcionar mais elasticidade e beneficiar o tônus muscular da pele.

Cremes Clareadores

As manchas na pele são um tormento para as mulheres que buscam uma pele saudável e homogênea. As causas dessas manchas podem ser as mais variadas como por exemplo a alteração na produção de melanina, infecções, distúrbios hormonais, exposição ao sol e marcas de acne. Seja qual for o tipo de mancha o mais importante é consultar um médico para que ele possa diagnosticar o tipo de mancha e recomendar o melhor tratamento para o caso.

Hidratação Facial

Após esse ritual de limpeza, sua pele está preparada para receber uma boa hidratação.

O uso adequado do hidratante faz a reposição da umidade da pele, eliminando tensões e suavizando rugas. Durante a aplicação, é recomendado que sejam feitos alguns movimentos específicos para melhorar ainda mais o resultado.

A hidratação é indicada para peles ressecadas, tanto naturalmente como pela exposição excessiva ao sol. Além do resultado imediato, é um ótimo método de prevenção do envelhecimento, pois cria uma película protetora para a pele.

Protetor Solar

Muitas vezes não percebemos o sol queimar, mas ele está lá, firme e forte. Por isso, na hora de passar o protetor, espalhe-o bem, para cobrir todos os cantos do rosto. Lembre-se que mormaço também queima! No verão, não podemos marcar bobeira e precisamos redobrar os cuidados com a pele, principalmente a do rosto que é mais sensível e fica exposta o dia inteiro.

O uso do protetor é essencial para proteger a pele da ação dos raios solares, que é um dos maiores vilões do envelhecimento precoce. Ele deve ser utilizado diariamente, estando você na praia ou não. O filtro solar ajuda a proteger a pele da radiação ultravioleta do sol, o que reduz as queimaduras solares e outros danos à pele. Além destes benefícios, seu uso também está ligado a um menor risco de câncer de pele.

Cremes para Área dos Olhos

Essa área merece uma atenção especial pelo fato de ser a parte mais sensível do rosto. É o local onde aparecem as primeiras rugas. Os cosméticos são elaborados com fórmulas especiais para não agredir os olhos.

É importante utilizar cremes específicos para a região ao redor dos olhos, para manter o local devidamente hidratado, melhorar a textura da pele e promover uma renovação celular superficial. Com o uso diário e contínuo é possível evitar o aparecimento de linhas indesejáveis.

Cremes para Pele Madura

Já na fase adulta, inicia-se a preocupação com o envelhecimento precoce. Com o passar dos anos, o desgaste natural da pele se intensifica. Fatores ambientais, estilo de vida e fatores psicológicos acabam Influenciando no nosso bem-estar e na saúde de nossa pele. Por isso, fica cada vez mais importante ter um cuidado redobrado com a pele.

Os cosméticos para pele madura devem conter propriedades para combater a flacidez e estimular a tonicidade muscular. Eles devem também conter dosagens de acetilcolina para aumentar o tônus da epiderme para minimizar linhas de expressão. Também é importante utilizar um sistema anti-rugas intensivo para diminuir os sinais de expressão das rugas finas e superficiais.

Mais dicas para uma pele bonita

  • Programe-se para cuidar diariamente de sua pele. Alguns minutos diários, duas vezes ao dia, podem fazer sua pele renascer;
  • Beba bastante água, fundamental para o bom funcionamento de todo o organismo;
  • Tente manter uma alimentação equilibrada, à base de verduras, frutas e alimentos ricos em fibras;
  • Procure criar condições para um sono de qualidade e duração adequada;
  • Pratique atividades físicas regularmente;
  • Faça massagens faciais com uma esteticista de sua confiança, para melhorar a circulação sanguínea e o tônus muscular.
  • Faça ginástica facial, que fortalece a musculatura, dificultando o aparecimento de marcas de expressão e linhas superficiais, além de estimular o tônus muscular ao redor dos olhos.

O que você não deve fazer?

  • Expor-se ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 15 horas;
  • Dormir sem retirar completamente a maquiagem;
  • Ingerir alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas em excesso;
  • Consumir cigarro, álcool ou outras drogas;
  • Expor-se à poluição.

E você: se preocupa em cuidar da sua pele? Qual a sua rotina diária de cuidados com o rosto? Compartilhe nos comentários!

217 comentários para “Cuidados com o Rosto”

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    Olá recomendo o uso dos sabonetes Liquidos Aloe Liquid Soap , e o Kit de Limpeza de Pele da Forever living, são ótimos para manter um pele limpa e hidratada.

    mais informaçoes mande email para osmarcomp@gmail.com q mando para quem quizer os catalogos com todos os produtos forever living.

    Obrigado

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    Oii, eu gosto muito do q tem no seu site, gostaria de poder compartilhar no meu blog, e dou credito a vc..bj

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    OLA,sou uma pessoa extremamente cuidadosa com minha pele.Tudo que dizem ou pesquiso que é bom para pele..eu faço.Bebo muiiiita agua,minha alimentação e otima!Porem aos poucos notei poros abertos na area central das bochechas.Ja lavei meu rosto com sabonete granado de erva-doce,ja tonifiquei com produto da davene para pele mista,comprei um hidratante noturno da boticario,fora outros produtos da natura que eu ja utilizei e não vi resultado.O grande problema é que eu estou com medo,tenho so 20 anos e tenho medo que esse “excesso de cuidado” e produtos, venha ser prejudicial para minha pele.Não sei oque faço.Agora comprei um produto de ervas naturais para tonificar e fechar os poros.Espero ter sorte deta vez!

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      Use o produto da Vichy normaderm noturno. É fantástico e pra mim resolveu!!!

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    lavo o rosto pela manhã com o sabonete effaclair, depois uso meu active c fluide tb da la roche com fps 15, quando chego no metro, uso minesol fps 30 e make up ou uv perfect cor uniformizante da loreal e make up, chego em casa lavo com o rosto com shampoo jonhson para tirar o “grosso”, depois uso novamente o sabonete da effaclair ou gel de limpeza da eucerim, quando vou durmir uso o aqua sensation da nivea para a area dos olhos, as sextas-feiras uso esfoliante pure zone da loreal e depois mascara de argila branca do boticário……..ufa.

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    é muita coisa

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    Olá meninas…. otimo post e de fundamental importância, pois infelizmente so pensamos em cuidar da pele depois que ela ja esta danificada…. Sou consultora de Beleza Mary Kay…. nossa linha de cuidados com a pele são Fantasticos…. caso alguem de SP queira conhecer é so entrar em contato que terei o mair prazer em demonstrar nossa linha e o melhor totalmente gratuito…

    bjs

    Fernanda Silva
    Consultora de Beleza Mary Kay
    Cod. 294614 Unid. 1333
    knanda1000@yahoo.com.br
    http://www.marykay.com.br

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    Gosto de cuidar da minha pele…costumo passar óleo de amendoa c/ colageno para limpar o excesso de maquiagem depois o papel demaquiante…leite de limpeza, tonico anti-fadiga de magnésio tudo da Loreal !!!
    Depois uso um anti olheira também da Loreal!!!
    Uma vez p/ semana vou a na estética para uma limpeza mais caprichada!!!
    Bebo bastante água e como frutas variada para também ajudar a me manter jovem !!!

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    TENHO SINAIS NA TESTA VISIVEIS COMO UMA LINHA,E NO MEU ROSTO FURINHOS.O QUE FAÇO

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      Infelizmente para linhas jà definidas o botox é o melhor! Os cremes somente amenizam! Espero que goste!

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      um bom peeling é a solução. Dependendo de como estao as linhas de expressao, elas nao sumirão, mas vao se amenizar com os devidos cuidados. Consulte uma técnica esteticista!

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    Ola meninas para quem gosta de cosméticos requinte e bom gosto, aqui vai uma dica eu tenho uma loja virtual especializada em maquiagens de alta qualidade e outros produtos importados.
    Visite nosso site http://www.novaversatil.com
    Qualquer dúvida estou a disposição, grata, e beijos.

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    Gente tenho uma dica milagrosa para quem tem problemas com acnes! Usei o sabonete glicoativo da adcos e a mloção secativa tonalizante e foi maravilhoso, em uma semana senti a diferença profunda e meu marido começou a usar e nunca mais parou! O preço é um pouco salgado, custa tudo em torno de 150,00 reais, mas garanto a maravilha! O bom é que dura muito. A sensação de pele limpa e o frescor são tantos que antes eu lavava o rosot toda hora e hoje até me esqueço! A loção secativa é otima para usar antes da maquiagem pois ela forma uma pelicula protetora que acaba ajudando. Espero que gostem da dica e podem comprar , pois a satisfação é certa! Beijos meninas.

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    A Ana Paula deu uma dica mto boa do sabonete da adcos, eu uso o bloqueador da adcos a quase 1 ano, só conheço o protetor , mas quero comprar mais produtos da adcos.
    o protetor solar da adcos é mto caro. custo em torno de 95 reais, mas vale a apena , porque dura mto tempo. agora ganhei um kiti da natura cronos, espuma de limpeza, tonico. area dos olhos e outros,. ja tem uma semana ke estou usando, ainda não vi resultado.
    vejo mto falar tbm dos produtos da forever, alguem ja usou???
    valeu amigas…..

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      olá marcia os produtos da forever sao muito bons mesmo, recomendo, se quizer posso te mandar o catalogo me mande um email osmarcomp@gmail.com

      q te mando tudo e te mando tambem falando como vc fazer o cadastro e pegar os produtos mais baratos.

      Abraços

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    adorei as dicas!vou pratica todas
    meu rosto vai fica super,megua legal.

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    Olá meninas gostaria de alguma dica sobre poros abertos , ja fiz pelling de diamante mais nao resolveu o meu problema, nao sei mais o que faço. me ajudem.

    bjsss

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    Nao sei se uso primeiro os cremes hidratantes ou o protetor solar pela manha…
    Oque devo usar primeiro???

    Obrigada

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    gostaria de saber qual o hidradante ideal para a minha pele, pois a minha pele e seca.

    obrigada

    Obrigada Cida

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    tenho um rosto com muita caspa, o que devo fazer para melhorar? ja procurei de tudo, me de opiniões, estou sempre infeliz porque meu rosto vive descamando, e assim não tenho vontade de sair de casa. se for pedir demais dei-me sugestoes de alguns produtos caseiros ou quaisquer coisas. obrigado!

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      olá sergio recomendo vc usar os sabonete liquido da forever living, entre em contato que te passo as informações de como se adquirir.
      osmarcomp@gmail.com

      Abraços

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        Oi Osmar.
        Eu uso o Gel dental da Forever. Nossa é tudo de bom. Uma sensação de dentes limpos de verdade :D.
        Não fico sem esse gel ;)

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          oi bia é bom sim..se vc quizer entrar no negocio.. me add no msn ramso286@hotmail.com q te passo todas as informações. Obrigado

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            Oi Osmar :D.
            Obrigada, mas eu trabalho e não teria tempo p/ vender.
            Então vou continuar como consumidora ;).
            Bjs

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    ok bia me add no msn para trocarmos maiores informaçoes. ramso286@hotmail.com Beijos.

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    ola meu problema é muito grave tenho mancha no nariz ja usei todo q vcs imagina,se alguem se curou passe p
    mim esse milagre,,

    a quardo resposta ok bju

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    BIAZINHA EU CHEGUEI USAR ESSE GEL DENTAL DA FOREVER POIS USO APARELHO, MAS MINHA DENTISTA MANDOU PARAR PQ ELE NAO TEM FLUOR, MANDOU USAR CREST

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      Oi Carla Maria :D.
      Realmente ele não tem fluor.
      Minha dentista sabe que uso e disse p/ usar um enxaguante bucal c/ fluor ;). Mas sempre usei enxaguante, mesmo qdo usava os outros cremes dentais ;).
      Bjs querida :*

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    Não percam a esperança meninas, vamos participar dos sorteios.

    Já esta no ar sorteio de Primavera

    http://www.novaversatil.com/promocao-2

    Varias Promoções e mais!

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    O melhor é não abusar de maquiagem, pós, e excesso de creme. Beber muita água e se proteger do sol, principalmente com protetor solar em gel é a melhor receita para cuidar da pele

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    Ah, eu tenho tantos cremes…Homem é tão prático, não precisa de tudo isso. Mas enfim, eu estou anunciando uma novidade para quem curte os produtos da LUSH. Veja meu meu blog. Beijos

  23. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    Sou esteticista e tenho uma distribuidora de cosméticos para profissional de estética.

    O protetor solar da Árago está fazendo muito sucesso! Tem fator de proteção 30, é gel creme, não é oleoso, tem toque seco, é hidratante pois contém manteiga de cupuaçu e combate os radicais livres, pois tem vitamina e.
    Filtra os raios UVA e UVB, além de não ser comedogênico.

    A Árago não trabalha com óleo mineral em suas formulações.

    Dificilmente irá encontrar em alguma loja, pois o foco da Árago são os cosméticos para profissionais, mas voce pode encontrar o distribuidor mais proximo da sua cidade no site da empresa ou comprá-lo com algum profissional da área.

    Eu sou distribuidora na zona norte da cidade de São Paulo, mas já tem Árago em vários estados pelo Brasil todo.

    elis.esteticista@gmail.com

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    Olá!
    Recomendo o uso dos sabonetes Liquidos Chá Verde e Capim Limão da Jequiti , e o Kit de Limpeza de Pele da Mesma linha, são ótimos para manter um pele limpa e hidratada.

    mais informaçoes mande email para smg.sme@yahoo.com.br que envio para quem quizer os catalogos com todos os produtos Jequiti Cosméticos.

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    tenho 39 anos e estou aparentando aprox.50,tenho muitas rugas e isso me incomoda muito,pois o rosto é nosso CARTAO DE VISITA.Tenho vergonha de sorrir devido ao meu envelhecimento precoce.
    o que fasso para melhorar???

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      Olá Nilza,
      Eu recomendaria a utilização de cosméticos anti-idade, com vitaminas, peptídios, colágeno, vitamina C e específicos para linhas de expressão.

      A Mary Kay possue todos esses produtos, em que região você mora?

      Sou esteticista e consultora Mary Kay na cidade de São Paulo.
      elis.esteticista@gmail.com

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    muito bom o post, bem completo…

    http://www.stetica.net
    bjos

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    tenho pele seca,dai tenho redobrar os cuidados.

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    Dicas booas ;D

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    Boa tarde!

    Eu usei uma linha de tratamento da Avon Clearskin e o mesmo veio abrir meus poros. Tem como fecha-los novamente?

    Obrigada!!!

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    Oiiiiee
    Tenho amado estes posts…Todas as dicas são eficazes e são práticas e fáceis, dá pra fazer tudo!! Muito bom mesmo!!! Parabéns!!!
    Muitos sites colocam umas dicas que podem até ser eficazes mas tipo…Meio impossível fazer sempre….

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    meu rosto tem algumas manchas, já fiz dois tratamentos pra acne numa dermatologista, e não para de apareceer espinha no meu rosto. Não é muito visível,maais tá começando a aparecer uns pequenos furos nele,e meu medo eé ficar com o rosto cheio de furos!
    Vcês podem me indicar algum produto que realmente valha a pena comprar ?
    Beeijoo ;*

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    Olá saou a Rafa e tenho uma pele muito oliosa e com acne vi o comentário da Ana Paula sobre o sabonete da adcos,
    nunca ouvir falar como faço para adquirir este produto??

    beijuss valeew

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    Olá,
    É bom usar sabonetes líquidos transparentes, para não deixar a pele oleosa, pois a sabonete em barra contém creme, e isso a deixa mais oleosa. Obrigada. Beijos!

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    ola gostaria de saber se ha um jeito de diminuir os sinais de carne(umas carnes crescida)que tenho no rosto vou procurar um dermatologista mais gostaria de saber se voce saber mi disser alguma coisa sobre o fato estou com medo de nao ter como diminuir esses sinais:(

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    eu tenho minisisto nas areas dos olhos e caroços tipos espinhas como eu faço para que eles poça desaparece o simplismente esconde .

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    Dicas muito legais, amei todas

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    dicas para lavar meu rosto

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    eu passei esfoliante e coloque mascara no meu rosto ficou bem bonito, comessei a usar faz um mes.

  39. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    eu diariamente limpo a pele do rosto com álcool, depois passo creme isso ajuda a plele ficar limpa e sem espinhas

  40. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    por 2 vezes ao dia uso o gel Cleanance da Avene,uso tonico facial da Olay,hidratante da clinique , protetor solar da roc fator 30. a noite coloco o serum regenerist da olay entre o tonico e o hidratante e no lugar do protetor uso um gel chamado adapaleno indicado pela minha dermatologista que é muito bom para pessoas que tem acne.

  41. Quer ver sua foto nos comentários? Clique aqui! (link abre em outra janela)

    gostaria que me indicsse um creme anti envelhecimento para o pescoço

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      Lucia Helena!

      Pode usar o mesmo que se usa no rosto.

      Beijo

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    faça um creme caseiro que reduza sinais de pele ok obrigado :D :D :D :D

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    Vocês poderiam me indicar por favor um hidratante facial?
    Estou usando nivea (da latinha azul), ele é maravilhoso, cheiroso, mas sempre me dá uma aparência oleosa e também tem aparecido algumas espinhas. Eu li que se aparecerem espinhas o creme deve ser deixado de ser usado no rosto. Preciso urgente de uma indicação de um hidratante.
    Obrigada!

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    por incrivel q pareca eu ja tenho 19 anos, e por cuidar muito bem da minha pele as pessoas acham q eu tnho 14 a 15 anos, e tudo isso com uma boa limpeza de pele duas vezes ao dia, e passo o suco d limao, somente a noite na hora de durmir, e sempre uso protetor solar, basta uma limpeza diaria p ter uma pele bonita, e sempre protetor solar, mesmo se n for sair no sol

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