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Guaraná em Pó: Um Poderoso Energético Natural

Guaraná em Pó: Um Poderoso Energético Natural

Olá! Em uma reportagem recente na TV, vi que pesquisas recentes concluíram que o guaraná em pó em uso contínuo fornece longevidade e ainda protege contra o câncer. Então vamos saber um pouquinho mais sobre essa maravilha?

O guaraná em pó, derivado do mesmo fruto que dá origem ao refrigerante, é consumido por suas propriedades estimulantes. A principal delas é a cafeína em alta concentração. É utilizado para combater o cansaço físico e mental. Por ser mais fraco do que os demais inibidores de sono e ser associado a propriedades naturais da fruta, costuma ser considerado inofensivo. O risco de dependência é baixo: quando ocorre, é devido à cafeína.

A concentração de cafeína presente no guaraná em pó pode ser até quatro vezes maior que a encontrada no café, fornecendo efeitos com duração média de seis horas.

Propriedades

Estimulando a liberação de dopamina e adrenalina na circulação sanguínea, o pó de guaraná é empregado para conferir vigor e retirar o sono, sendo amplamente utilizado por estudantes e profissionais que enfrentam grandes jornadas de trabalho. Previne também cãibras, enxaquecas, problemas gastrointestinais e até mesmo a arteriosclerose.

Além de cafeína e teobromina, o pó de guaraná contém fibras vegetais, amido, ácido tânico, cálcio, ferro, fósforo, potássio, tiamina e vitamina A.

Benefícios do Guaraná em Pó

Guaraná em Pó: Um Poderoso Energético Natural
  • Estimula a renovação das células, mantendo a aparência sempre jovial e prolonga a vida.
  • Funciona como um energético natural proporciona mais energia e disposição.
  • Facilita a capacidade de concentração e raciocínio.
  • Ajuda diminuir o excesso de glicose e colesterol.
  • Age como um regulador intestinal.
  • Melhora enxaquecas e dores de cabeça em geral.
  • Age como um tônico revigorante e rejuvenescedor.

O guaraná, assim como outros antioxidantes, como o Resveratrol presente na uva e a vitamina C, tem efeitos no controle da entrada da glicose para dentro da célula, que é a primeira etapa para gente se tornar obeso. Ou seja, o guaraná ajuda a controlar o peso.

Quantidade Recomendada

Tomar uma colher de café (pequena) de guaraná em pó com um copo de água (ou sua bebida preferida) em jejum, de preferência pela manhã. Caso necessite de energia suplementar, tomar dose similar nas primeiras horas da tarde.

Cuidado: Guaraná demais é um perigo, principalmente para quem tem insônia ou é hipertenso.

Efeitos colaterais se consumido em excesso

Insônia, nervosismo, taquicardia, palpitações e gastrite. Além disso, pode ocorrer dependência. Não são conhecidos riscos para a saúde ou efeitos colaterais com a administração correta das dosagens.

Onde Comprar?

O guaraná em pó pode ser encontrado em lojas de produtos naturais. Para compra pela Internet, minha recomendação é comprar pela Natue (tem várias opções; eu compro esse aqui pois confio na marca).

383 comentários para “Guaraná em Pó: Um Poderoso Energético Natural”

  1. Avatar de Janete

    Gente eu tomava a noite para não dormir pois eu trabalhava a noite muito bom. Outra coisa não entendo como tem pessoas que sente prazer em umilhar as pessoas só porque sabem mais que os outros têm mais estudos etc… Eu senti mais vergonha de quem falou mal, de quem escreveu errado babacas!

    1. Avatar de Rb

      Q tanto pode tornar por dia

      1. Avatar de Geny Batista De Campos

        estou tomando em capsulas, mas não estou sentindo vendo resultados satisfatórios, será que a
        quantidade em capsulas é menor e não faz efeito? ou devo tomar 02 capsulas de manhã, outra
        duvida suspendi o guarana pois tive uma infecção urinaria, mas pretendo voltar usar mas em pó.

        1. Avatar de Douglas

          Geny Batista eu tomo um chá a base de guaraná em pó. Há mais de dois meses retirei o café comum na primeira refeição do dia, tomo chá gelado a base de pó de guaraná com frutas e, resultado, além de ter perdido 3kg, também me sinto muito bem, consigo encarar um dia inteiro de trabalho, academia e estudos… também notei que meu sistema digestório está a funcionar melhor sem contar no foco nas atividades diárias que acontece devido a inibição do sono. Quanto a essa resistência do seu organismo para melhor surgir efeito com o consumo de guaraná, pode ser o fabricante do produto que não possui qualidade na composição. Só um nutrólogo pode melhor avaliar a sua dieta através do guaraná.
          Vlw.

    2. Avatar de Claudinéia Mariano

      Eu tomo ja faz uns 15 anos…não sou viciada,porque quando eu quero eu paro o tempo que for preciso… Qdo sinto que estou muito cansada volto a tomar uma colher de café logo após o café da manhã, e isso me torna muito energizada o dia todo, não a noite durmo normalmente… A causa pela qual decidi tomar foi devido ter morado em Rondônia, e lá a maioria toma pra rejuvenescimento… E é incentivados pelos indígenas,que fazem uso desde muito cedo …eu particularmente me adaptei super bem…e nunca me fez mal…ao contrário só tem me trazido bons resultados…
      Claudinéia Mariano…

  2. Avatar de Cristina

    Eu nunca tomei já so ruim 👎 de dormir foi bom saber porque tava pensando em tomar.

    1. Avatar de Costa

      Amigo, se consumido corretamente não causa problema nenhum com relação a insônia, falo isso por experiência própria

  3. Avatar de Edna. Modolin Dde

    So

  4. Avatar de Jairo Luiz Zimmermann

    Eu já conhecia o guaraná, só nunca tinha tomado em gejum pela primeira vez tomei, e senti um vigor muito grande não me sinto cansado o dia inteiro, por enquanto esta sendo muito bom eu tomo meia colher pequena de guaraná com água … experimente você tbm

  5. Avatar de Jairo Luiz Zimmermann

    Eu já conhecia o guaraná, só nunca tinha tomado em gejum pela primeira vez tomei, e senti um vigor muito grande não me sinto cansado o dia inteiro, por enquanto esta sendo muito bom eu tomo meia colher pequena de guaraná com água … (experimente você tbm )

  6. Avatar de Dolores Alves

    Estou tomando à dois dias, já senti uma diferença incrível, mais disposição e força para as atividades físicas!fantástico!

  7. Avatar de Reginaldo Cruz

    o guaraná é muito bom mesmo, faço uso dele e esta sendo tudo diferente

  8. Avatar de Josenilda

    nunca tomei qeum usa remedio. para o coracao pode toma

    1. Avatar de Fernando

      Pode, mas moderado, eu sou hipertenso, acordo tomo remedio da pressão, tomo banho e logo tomo um copo com uma colher d cafe d po de guaranà todo dia. Não sobe minha pressão e fico plugado o dia todo.. mas converse antes com seu médico.

  9. Avatar de Josi

    eu tomo é muito bom coloca uma colher d cafe na batida dmanha..

  10. Avatar de Vitor Rezende

    Em semanas de provas na faculdade , que preciso de todas as horas de estudo possíveis … tomo uma colher com meio copo de coca-cola hauhauha … energia total!!!! fico querendo estudar mais da vontade é de fazer flexões hauhau

  11. Avatar de Marcos Evangelista

    A minha finada avó uma pantaneira de rocha tomava todos dias assim como a população pantaneira tem o hábito até hoje e ela com mais de 80 anos fazia serviços na roça que poucos seriam capazes de fazer na idade dela o guaraná não podia faltar na sua dieta.
    Eu recomendo.

  12. Avatar de Humberto L.brighenti _ São Joaquim Sc

    Tomo uma colher de chá com uma de mel em jejun diariamente já fazem 26 anosanos.
    Melhores de uma série de problemas.
    Tenho uma saúde muito boa
    Nunca fique doente,raramente tive uma dor de cabeça, melhores e muita a concentração….
    Enfim,um grande aliado

  13. Avatar de Jéssica

    Gente, comecei a tomar pó de guarana em cápsula, mas não estou sentindo nenhum efeito, continuo cansada no mesmo jeito, sera que por causa de ser em capsula? alguém toma de capsula? o efeito é o mesmo?

    1. Avatar de Matheus

      Começei a toma em pó tbm não faz efeito não, e tomo as dosagem certa!!!

  14. Avatar de Roque

    Oi Jessica insista:: pó de guarana é MT bom :sou empresário hoje:sempre trabalhei com projetos e esse produto me ajuda muito tomo a mais de 35 anos tenho 66 com pick de 35 parece que a idade parou

  15. Avatar de Edson Ferreira

    Uma boa opção é tomar com suco natural de laranja e uma colher de sopa de mel pela manhã em jejum.

  16. Avatar de Maria Railda

    ola galera! amo praticar esportes de todos os generos, na academia e ao ar livre… as vezes tomo em capsula, 2 pela manha 2 a tarde, e ai dar um bom resultado. beijinhos para todos!

  17. Avatar de Elem Martins

    Bom dia.
    Comecei a tomar o pó de guarana hoje, pois me sinto cansada de mais. So que agora estou com um certo medo, pois tenho Trombofilia, é a minha genética, tambem já tive um AVC Isquemico há 2 anos atrás! Alguem sabe me explicar se posso tomar mesmo? Se vai trazer alguma complicaçao para mim?
    Espero tirar minha duvida.
    Obrigada.

  18. Avatar de Lucycarla Fernandes

    Eu fasso trata de câncer de mama a quase 2 anos, me sinto muito fraca e cansada. Sera que posso tomar o pó de guaranar? ???

  19. Avatar de Francisco Correia

    Eu tomo há cinco anos e me sinto muito bem. Prefiro em cápsula, acho mais prático.

  20. Avatar de Renata

    😆

  21. Avatar de Lucineia

    JÁ TINHA HOUVIDO FALAR DO GURANÁ EM PÓ , MAIS NUNCA TOMEI , SEMANA QUE VEM VOU COMECAR A FAZER ACADEMIA E VOU COMECAR TOMAR, ESPERO QUE CONSIGA UM BOM RESULTDO !!!

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